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« Stefano, con serenità e lucida oggettività, mi ha fatto vedere un approccio allo sport e alla vita del tutto inaspettato e sicuramente migliorativo. Devo fare ancora tanti passi, ma con lui so che andrà bene. »
60€/h
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Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Stefano
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Coaching personale
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Professional Trainer per ritrovare benessere, forma fisica, energia mentale e vitalità attraverso il metodo FitFor365

Metodologia

Da oltre 30 anni aiuto le persone a migliorare il proprio benessere e la propria efficienza, il metodo che ho ideato: "FitFor365" è frutto di tutte le conoscenze acquisite in ambito dell'alimentazione, allenamento, gestione del se e dello stile di vita, il suo punto di forza è la grande praticità e facilità d'applicazione nella vita di tutti i giorni.

Attraverso uno degli strumenti del metodo : l'EnneaFIT, è possibile individuare quale "punto chiave" ti sta impedendo di ottenere i risultati sperati.

EnneaFIT: la ruota del benessere.

Esistono 9 chiavi d’accesso per la salute, la forma ottimale ed il successo nella vita, ognuna delle quali ti permetterà di massimizzare i risultati e prepararti a vivere i migliori anni della tua vita.

Consapevolezza
Stress menagement
Igiene del sonno
Nutrizione
Dipendenze
Gestione tecnologica del tempo
Movimento
Farmaci
Libido desiderio

Se approcci a FitFor567, è per iniziare a lavorare sul serio per migliorare il tuo corpo, la tua mente, la tua vita.

Non aspettarti di trovare l’ultima dieta di moda, l’esclusivo allenamento o lezioni di PNL e coaching tradizionale da PROVARE,, qui non provi, qui AGISCI - FAI.

FitFor567 è un metodo pratico ed efficace da applicare.

Non ti butti a caso ma conduci verso una precisa direzione per raggiungere risultati concreti, adattando il programma alla tua vita attuale, non il contrario !!!

"Le mode vanno e vengono, il vero benessere resta"

Attenzione a calorie, grammi, numero di serie e ripetizioni, agende elettroniche, e decine di app, tutte chicche con le quali ci si fa belli per sprizzare professionalità, ma tutte queste cose iperspecializzate e complesse, creano solo più confusione e disagio nel momento del loro uso e applicazione nella vita di tutti i giorni.

Inoltre con il tempo risultano difficoltose da mantenere.

La mia Esperienza mi ha portato a trattare con i clienti attraverso l'attenzione funzionale, la contestualizzazione, la semplicità e l'applicabilità alla vita di tutti i giorni dei concetti che sono alla base del benessere.

Attraverso le lezioni via webcam e la eventuale partecipazione a gruppi di lavoro dal vivo (riservati a chi ha già seguito la parte di preparazione via skype) troveremo insieme il miglior programma per te, cucito su misura attorno ai tuoi impegni.

Ovviamente non ti sto dicendo che non dovrai fare modifiche al tuo stile di vita attuale, non ti sto dicendo che non sarà faticoso a volte, tutt'altro...

Dovrai essere costante, non mancare agli appuntamenti, applicarti nei compiti da fare...senza dubbio!

E lo farai attraverso un metodo che ti stupirà e ti renderà chiara l'indispensabile visione d'insieme necessaria per ottenere quello che vuoi.

Percorso

Mi chiamo Stefano Branda, sono un Personal Trainer e un gran rompiscatole con il pallino dei “perché” che mi ha permesso di conoscere a fondo il corpo e la mente umana.

Grazie alle esperienze personali e professionali vissute, da oltre 30 anni aiuto le persone a migliorare il proprio benessere e la propria efficienza e posso per certo dire che siamo davvero fortunati ad essere qui insieme ora!!

Se lo desideri, possiamo lavorare insieme per assicurarti:

l’energia per superare le difficoltà,
la lucidità per risolvere i problemi,
la necessaria malleabilità per affrontare i contrattempi.

La mia esperienza trentennale, le molte testimonianze dei successi ottenuti, il lungo percorso formativo ed autorevole, mi hanno permesso di ottenere il migliore dei risultati ovvero quello che desideravo, in ogni frangente della mia vita.

Professionalmente ne ho avuto la riprova ascoltando le parole con cui mi hanno descritto, le persone che hanno condiviso il mio percorso formativo.

In ambito personale invece, quello che mi conferma di aver ottenuto ciò che desidero, è il fatto che nella vita di tutti i giorni sono circondato da persone vere, grandi amici, pronti ad aiutarmi e sostenermi, con cui rido spesso e condivido momenti che rinnovano ogni volta i miei preziosi ricordi da costudire.

Tutto questo mi ha portato ad ideare un metodo di lavoro denominato FitFor365

Puoi leggere molto su di me e il mio lavoro digitando il mio nome su google

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 60€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 250€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 550€

Precisazioni

Le lezioni avvengono via skype o telefonicamente.
I pagamenti vengono effettuati tramite paypal prima di effettuare le lezioni.
Le lezioni collettive sono gruppi di lavoro che si svolgeranno ogni volta in luoghi diversi in Italia e in Spagna, il loro costo dipende dal numero di partecipanti e dal tipo d'evento.

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Curriculum Vitae di Stefano

Di seguito trovi un riassunto delle mie qualifiche e digitando il mio nome si google puoi conoscere tutto quello che desideri su di me.

Specialista qualificato all’esercizio dell’attività motoria per il miglioramento dell’efficienza fisica.(ART.2L.R.5 aprile 1996 n°17).

Personal trainer
RiBra Quality Life Coach – Delos Certified Expert – Educatore alimentare – Facilitatore Psych-K, PsychPlus, Iway – Preparatore atletico

Tecnico:
NEUROLOGICAL TRAINING SYSTEM

I.S.P.P. International society of proprioception and posture

A.F.F.W.A. Academia funzionale del fitness welness antiaging

I.S.S.A. International sports sciences association

I.F.B.B. International federational body buildyng

F.I.P.C.F. Federazione italiana pesi e cultura fisica

F.I.F. Federazione italiana fitness

NEMES. Stimolazione meccanica neuromuscolare Bosco system

GRAVITY TRAINIG SYSTEM. Efi sports medicine

PANCA FIT. Riallungamento globale decompensato

TECNOGYM. Trainer on site

SCHOOL MIRALLI. Pilates, girotonica, yoga

F.I.L.P.J.K. Federazione italiana lotta pesi judo karate

I.F.S. Italian fitness sportshow

U.N.D.I.E.F. Unione nazionale diplomati in educazione fisica

Preparatore atletico di atleti olimpici e nazionali

1 commento su Stefano
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Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

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Riadi

Stefano, con serenità e lucida oggettività, mi ha fatto vedere un approccio allo sport e alla vita del tutto inaspettato e sicuramente migliorativo. Devo fare ancora tanti passi, ma con lui so che andrà bene.

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