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Marta
- Tariffa 15€
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15€/ora
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- Sviluppo personale
- Gestione dello stress
- Coaching di vita
- Gestione dei conflitti
- Psicologia positiva
Propongo sessioni di Yoga, Movimento arcaico e Danzamovimento terapia. Esercizi utili per tenere allenati sia il corpo che la mente in una sinergia dinamica di ascolto dalla testa ai piedi.
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Luogo del corso
Riguardo Marta
Sono neodiplomata diplomata all’Accademia Teatrale Lorenzo da Ponte, ho frequentato innumerevoli workshop di teatro tra cui mimo, improvvisazione, teatro di strada, teatro di narrazione e teatro danza.
Inoltre sono laureata in psicologia e cerco attraverso vari modelli teorici e pratici di unire le mie competenze.
In particolare mi sono concentrata sulle pratiche che promuovono la ricerca di un equilibrio tra mondo interno e mondo esterno attraverso la trasformazione degli stimoli tramite un processo di elaborazione psicofisico.
La via telematica dell’insegnamento è limitante ma può sempre fornire uno spiraglio verso qualcosa di nuovo e perché no, magari anche utile.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Arriviamo la memoria corporea per riscoprire le risorse interne e creative della persona attraverso il movimento.
L’utilizzo delle immagini e della musica, permettono di dare forma alla rappresentazione dei processi mentali ed emotivi che accompagnano il percorso trasformativo verso la sua evoluzione.
Risvegliamo la nostra danza interna, nel sottile equilibrio tra accettare profondamente quello che siamo e muoverci nella direzione di tutto quello che possiamo divenire.
Seguiamo i principi della mindfulness che ci àncora alla presenza del qui ed ora, attraverso l’invito costante a focalizzare l’attenzione al respiro e al corpo in movimento.
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