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Ilaria
- Tariffa 20€
- Risposta 18h
-
Allievi9
Numero di studenti che Ilaria ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Ilaria ha seguito da quando è arrivato su Superprof
20€/ora
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- Coaching personale
PROPOSTA DI LEZIONI BASATE SULLA PRATICA “YOGA DELLA LUNA” per conoscere meglio il proprio corpo in armonia con i ritmi della natura.
- Coaching personale
Luogo del corso
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Presso Ilaria: Cormano
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Cormano
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Raccomandata
Ilaria un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Ilaria
Ogni lezione quindi sarà dedicata alla parte del corpo (muscoli e organi) percorsa dalla luna in quel momento, prendendo in considerazione tutti i distretti corporei, dalla testa ai piedi, attraverso:
- specifiche posizioni yoga
- tecniche di respirazione
- utilizzo di frequenze sonore per il risveglio dei chakra
- introduzione dei MUDRA (specifici gesti delle mani) a scopo meditativo
- stretching ed esercizi di potenziamento, flessibilità ed equilibrio.
- tecniche di automassaggio
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Riguardo la lezione
- Livello avanzato
livelli :
Livello avanzato
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Nell'arco di ogni mese la luna attraversa tutti i segni zodiacali focalizzandosi su una specifica parte del corpo associata ad ogni simbolo. Dedicare maggiore attenzione a quel specifico distretto corporeo durante il passaggio lunare rende quindi più efficace l'esercizio
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
6
Ilaria è una brava insegnante; ciò che la rende unica è il suo carattere, affabile, cordiale e gentile, ha sempre un sorriso per tutti. Ma sopratutto preparatissima come insegnante di yoga.
Ci siamo conosciute sul luogo di lavoro e ho avuto l'occasione di seguire alcune delle sue lezioni di yoga. Ilaria è simpatica e disponibile senza però dimenticare competenza e professionalità
Ciao a tuttii! Consiglio tantissimo Ilaria, un'insegnante simpatica, disponibile e molto professionale!
Ilaria è un'istruttrice di yoga professionale: con lei mi sono trovata a mio agio malgrado sia poco pratica di questa disciplina. Di sicuro la consiglio per la sua pazienza e il suo modo gentile di rapportarsi con le persone che hanno necessità di imparare come me
Brava, professionale e attenta alle esigenze delle persone.
Persona affidabile, referenziata e professionale.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
Precisazioni
Esiste la possibilità di poter concordare un pacchetto della durata di un mese, per poter sperimentare le differenti tipologie di lezione, percorrendo ogni volta una zona diversa del corpo attraversata da tutti i segni zodiacali.
Video di "Ilaria"
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