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Clara
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Numero di studenti che Clara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Psicologa, Coach e Trainer certificata offre percorsi di career & life coaching online.
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Raccomandata
Clara un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Clara
Mi chiamo Clara, sono una Psicologa e aiuto le persone a superare i momenti di blocco per ritrovare il proprio equilibrio.
Nel mio percorso unisco due mondi complementari: quello aziendale, come Senior HR Consultant, e quello clinico, come psicologa e psicoterapeuta in formazione con esperienza presso l'Ospedale San Raffaele.
Lavorando ogni giorno tra dinamiche lavorative e vissuti individuali, vedo quanto lo stress, l'ansia e i cambiamenti possano frenarci. Ho scelto di condividere le mie competenze perché credo che la teoria non basti: c'è bisogno di strumenti pratici, scientifici e personalizzati per riprendere in mano le proprie scelte con consapevolezza.
In questi percorsi di Life & Career Coaching ti offro uno spazio sicuro e protetto, dove la mia doppia esperienza incontra una visione integrata mente-corpo. Il mio obiettivo non è darti soluzioni standardizzate, ma fornirti metodologie concrete e basate sulle neuroscienze per aiutarti a tracciare la tua direzione, un passo alla volta.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Utilizzo un approccio scientifico e integrato mente-corpo. Combino il Coaching Agentico (orientato all'azione e agli obiettivi) con le neuroscienze applicate e la Mindfulness. Non troverai soluzioni pronte, ma un allenamento mentale per disattivare l'ansia e costruire abitudini quotidiane sostenibili.
Ogni incontro è un laboratorio pratico diviso in tre momenti:
1. Check-in: Analisi dei progressi e delle difficoltà della settimana.
2. Esplorazione: Lavoro sul blocco attuale (es. ansia da prestazione, scelta di carriera, gestione del tempo) attraverso strumenti neuroscientifici o micro-pratiche di mindfulness.
3. Action Plan: Definizione di un piccolo "esperimento pratico" da testare nella tua quotidianità fino all'incontro successivo.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Clara è una professionista seria, capace e molto empatica. Super consigliata!
Clara unisce alla sua determinazione , professionalità e disponibilità ad una sensibile attenzione e cura verso gli altri.
Persona preziosa che consiglio vivamente.Ho avuto il piacere di conoscere Clara durante un corso sul benessere psicologico. Preparata, competente e capace di mettere i partecipanti a loro agio.
Professionista consigliata.Ho conosciuto Clara per un percorso di coaching e ne sono rimasta soddisfatta: è professionale e molto competente! Mi sono sentita subito a mio agio
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