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AURORA
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30€/ora
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Psicologa, laureata in neuropsicologia e specializzata in mindfulness, disponibile per percorsi di meditazione personale
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Luogo del corso
Riguardo AURORA
Mi sono avvicinata alla meditazione mindfulness inizialmente grazie alla pratica dello yoga. L'ho sperimentata come una disciplina che dona vita, dona tempo e serenità. Ho quindi approfondito gli studi e mi sono specializzata in questo. Lasciati guidare attraverso un percorso che cambierà il tuo modo di percepire te stesso e la vita.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le lezioni verranno svolte online e sono adatte a chiunque, anche a coloro che non hanno mai provato la disciplina della mindfulness. Vengono alternati momenti di meditazione a momenti di condivisione ed anche a momenti più teorici su argomenti quali la gestione dello stress, l'attenzione o gli stili relazionali.
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