L'indirizzo mail e il numero di telefono di Maria alessia sono stati convalidati
Maria alessia
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
-
Allievi3
Numero di studenti che Maria alessia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Maria alessia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
20€/ora
Visualizza gli insegnanti di Meditazione
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
- Nutrizione
- Gestione della Rabbia
- Gestione di una Dipendenza
Psicologa psicoterapeuta in formazione esperta di meditazione mindfulness, fondamentale nella gestione di ansia, stress, rabbia, alimentazione, disagi vari
- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
- Nutrizione
- Gestione della Rabbia
- Gestione di una Dipendenza
Luogo del corso
-
Presso Maria alessia: Palo del Colle
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Palo del Colle
-
Raccomandata
Maria alessia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Maria alessia
Sono una psicologa( laureata col massimo dei voti) e psicoterapeuta in formazione, esperta di Mindfulness. Quest'ultima è una recente pratica meditativa riconosciuta dalla comunità scientifica per i benefici significativi nella risoluzione di disagi psico- fisici come la gestione del dolore, di ansia, stress, disturbi di varia natura; utile per migliorare la corretta alimentazione e le prestazioni lavorative, scolastiche e sportive
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
LE LEZIONI PRIVATE SI RIVOLGONO A SINGOLI O GRUPPI.
LA MIA MODALITA' DI INSEGNAMENTO PREVEDE UNA METODOLOGIA INTEGRATA: VI SARA' UN PARTE PIU' STRUTTURATA CHE PREVEDE LA DIVULGAZIONE DELLE CONOSCENZE DELLA MEDITAZIONE E UNA PARTE PIU' PRATICA ED ESPERIENZIALE IN CUI VI INSEGNERO' LE PRATICHE MEDITATIVE PIU' EFFICACI.
Le lezioni affronteranno principalmente il tema della Mindfulness, in particolare quali sono i benefici e le
pratiche meditative. Dopo un accenno ai pilastri della Mindfulness e ai campi di
applicazione, verranno analizzati gli effetti del multitasking e le trappole della mente
che spesso provocano disagi psichici. Si passeranno in rassegna gli studi scientifici che
testimoniano l’efficacia della Mindfluness nel promuovere la riduzione di stress, ansia,
depressione, difficoltà nell’alimentazione, etc. Nello specifico si parlerà di come
riconoscere i segnali di un disagio psichico e dei benefici della pratica a livello personale
e interpersonale. Infine, si procederà alla spiegazione e applicazione pratica di tecniche
meditative sia formali che informali.
Visualizza più
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
2
una vera SuperProf, ve la consiglio vivamente! è super gentile e disponibile, oltre che preparatissima e qualificata. Esaudirà e si occuperà di ogni vostra esigenza, così come ha fatto con me! Ve la consiglio vivamente
E' una persona seria, preparata e molto flessibile, mi sono trovata benissimo con lei e la raccomando vivamente, mi ha fornito un aiuto incredibile, non avrei potuto desiderare di meglio!
Visualizza tutte le raccomandazioni
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/ora
Altri insegnanti di Meditazione a Palo del Colle
Filippo
Bari & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Antonio
Bari & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Gloria
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Elisa
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Cristiano
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Belén
Rho & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Riccardo
Caselle & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Valeria
Como & Via webcam
- 8€/ora
Lorena
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Mila
Rieti & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Stefano
Pescara & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
David
Tavarnuzze & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Silvia
Altamura & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Debora
Lecce & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Michela
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Christian
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Giada
Milano
- 55€/ora
Alberto
Bracciano & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Gaia
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Meditazione
