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Fabio
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Psicologo e Facilitatore Certificato di Mindfulness | Supporto psicologico per la gestione dello stress, dell'ansia e per la promozione del benessere quotidiano
- Psicologia
Luogo del corso
-
Presso Fabio: Napoli
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Riguardo Fabio
Sono uno Psicologo con una solida esperienza nella gestione dello stress e dei rischi psicosociali, sia nei contesti quotidiani che lavorativi/professionali. Lavoro prevalentemente presso l’Università di Napoli Federico II, dove mi occupo di questi temi, supportando individui e organizzazioni nel migliorare il loro benessere psicologico. Inoltre, sono presente in tal senso sul territorio napoletano e mi occupo di formazione e supervisione per professionisti del settore sanitario, come OSS (Operatori Socio-Sanitari) e OSA (Operatori Socio Assistenziali), e per operatori scolastici come ASACOM (Assistenti per la Comunicazione).
Il mio approccio integra psicologia clinica e mindfulness, con l'obiettivo di promuovere il benessere psicofisico in ogni contesto professionale e personale. Aiuto le persone a sviluppare abilità pratiche per gestire lo stress, l'ansia e le difficoltà emotive. Inoltre, con la mindfulness, supporto il miglioramento della consapevolezza e della gestione delle emozioni, risorse essenziali per affrontare le sfide quotidiane.
Lavoro con grande empatia e dedizione, creando ambienti sicuri e inclusivi in cui ogni individuo possa esplorare il proprio potenziale e raggiungere risultati concreti. Se stai cercando un luogo in cui potenziare le tua capacità per gestire lo stress nella vita quotidiana e lavorativa o desideri ampliare le tue competenze professionali in questo campo, sono qui per aiutarti.
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Riguardo la lezione
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La vita di oggi è caratterizzata da un ritmo frenetico che spesso porta a stress, ansia e difficoltà emotive. In questo contesto, la mindfulness può rappresentare una risorsa fondamentale: si tratta di una pratica che ci aiuta a focalizzarci sul momento presente, accogliendo senza giudizio le nostre emozioni e pensieri. Attraverso la mindfulness, potrai imparare a gestire lo stress, migliorare la concentrazione, ridurre l'ansia e aumentare il tuo benessere psicofisico.
Le mie lezioni non si limitano alla pratica della mindfulness, ma offrono anche un supporto psicologico personalizzato (coerentemente con le esigenze dell'utente). Ti guiderò in un percorso su misura che integra approcci psicologici e tecniche mindfulness, per aiutarti a esplorare le cause profonde dello stress e dell'ansia, affrontarle in modo consapevole e sviluppare nuove risorse emotive.
Ogni lezione è pensata per essere uno spazio sicuro, in cui potrai migliorare la tua consapevolezza, acquisire strumenti pratici per gestire le difficoltà quotidiane e promuovere il tuo benessere mentale ed emotivo.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Conosco Fabio da tempo ormai e posso garantire la sua grande competenza sia nel settore della psicologia che in quello dell’insegnamento. Un ottimo tutor, sempre disponibile e pronto ad affrontare e sviscerare insieme ai propri studenti gli argomenti più ostici.
Inoltre, grazie alla sua esperienza, riesce sempre ad essere estremamente empatico e a porsi nel modo giusto con chi lavora insieme a lui!
Cosa dire, consigliatissimo!Visualizza tutte le raccomandazioni
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