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Luigi

Profilo insegnante certificato

  • Tariffa oraria 25€
  • Tempo di risposta 1h
  • Numero di allievi 3
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Ex pugile con esperienza decennale. Personal trainer di pugilato per i veri amanti della nobile arte. Il mio motto è "hard work and dedication". Con me passione e impegno massimo, il motore

    • Casoria
    • A casa sua
    • A casa tua

Riguardo la lezione

Basi del pugilato: impostazione della guardia, della tecnica ed esecuzione dei colpi, equilibrio sulle gambe.
Allenamento dei riflessi è tecnica difensiva
(Lavoro al sacco e con le figure)

Ginnastica e cardio training, per una resistenza cardiaca adeguata.
(Salto con la corda, corsa)

Attività muscolare, piegamenti, trazioni, addominali, stretching.

materie

  • Difesa personale
  • Sport da combattimento
  • Boxe
  • +1

    Boxe francese

lingue

  • Italiano

livelli

  • Principiante
  • Intermedio
  • Per bambini

Riguardo Luigi

Oltre 15 anni di esperienza, sul ring ed in palestra. Sacrifici, sangue e sudore, dieta ferrea: l'essenza della boxe. Una disciplina dura ma che insegna tanto. Tutto questo cerco di trasmetterlo ai miei allievi con passione, cercando di far uscire sempre il meglio che è in loro.

Tariffe

pacchetti

  • 5 h: 125€
  • 10 h: 250€

lezioni offerte

  • 1h

Trova il tuo insegnante di difesa personale
381 insegnanti disponibili

  • Campione di boxe ed insegnate propone lezioni private a domicilio o in palestra

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  • Maestro III grado Fiwuk, impartisce lezioni di kung fu e Kickboxing cinese.

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    Bolzano

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