

Il profilo di Saida e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Saida
- Tariffa 35€
- Risposta 1h

35€/ora
1a lezione offerta
- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
Respiro e Meditazione attiva per donne che si sentono stressate, sovraccariche e disconnesse da sé. Pulso Tantrico • Respirazione Ovarica e Alchimia Femminile • Breathwork • Meditazione.
- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
Luogo del corso
-
Presso Saida: Cerro Maggiore
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Cerro Maggiore
-
Raccomandata
Saida un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Saida
Se ti senti sempre nella testa, fai fatica a rallentare e hai perso il contatto con il tuo corpo, voglio dirti una cosa: so come ti senti!
Ci sono passata anch'io.
Per anni ho cercato le risposte nella mente, finché ho spostato l'attenzione al corpo e ho scoperto che il corpo conserva emozioni, tensioni e memorie che la mente, da sola, non riesce a trasformare.
Da quel momento è iniziato un percorso che ha cambiato profondamente la mia vita.
Quella ricerca mi ha portata a formarmi in Gong Sound Healing il mio strumento principale di lavoro su di sé, poi Pulso Tantrico, Respirazione Ovarica, breathwork, meditazione e pratiche di regolazione del sistema nervoso.
Da oltre 25 anni mi dedico allo studio, alla ricerca e alla pratica di diverse discipline che ho integrato nella mia quotidianità.
Oggi accompagno altre donne perché desidero offrire quello spazio che avrei voluto trovare io: un luogo sicuro in cui rallentare, respirare, ascoltarsi e ritrovare presenza.
Non credo che la trasformazione avvenga nella mente che pensa.
Credo che inizi nel corpo che sente.
Se senti che è il momento di ricominciare da te, sarò felice di accompagnarti.
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ogni lezione e percorso nasce da un ascolto profondo di ciò che stai vivendo in questo momento.
Non esistono lezioni uguali per tutti, perché ogni corpo racconta una storia diversa.
Se ti senti:
- costantemente sotto pressione,
- con la mente che non si ferma mai
- il corpo in tensione
- la sensazione di esserti allontanata da te stessa
- percepisci che sei troppo nel femminile o troppo nel maschile
Lavoreremo insieme per creare uno spazio sicuro in cui potrai finalmente rallentare, respirare e ritrovare presenza.
Attraverso i sistemi: Somatic Sound Healing, Pulso Tantrico, Respirazione Ovarica e Alchimia Femminile, meditazione attiva e regolazione del sistema nervoso,
ti accompagno a ritrovare un contatto autentico con il tuo respiro il tuo corpo.
Non si tratta di "fare bene un esercizio", ma di imparare ad ascoltarti, riconoscere ciò che c'è e ciò di cui hai bisogno e tornare a fidarti della tua saggezza interiore.
Ogni incontro è personalizzato e costruito sulle tue esigenze, perché il percorso più importante è ritrovare te stessa.
Alla fine di ogni incontro avrai strumenti da utilizzare anche nella tua quotidianità, per ritrovare calma, presenza e un contatto più autentico con te stessa anche nei momenti di maggiore stress.
La prima sessione conoscitiva è gratuita.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Ho conosciuto Saida prima come sorella, poi come professionista. Lei accompagna con grande professionalità, ma soprattutto con sensibilità e autenticità. Si percepisce che ciò che insegna nasce da un percorso vissuto in prima persona, e questo fa la differenza.
La consiglio perché a me ha aiutato molto.
Saida e’una grande professionista, empatica dolce ed accogliente . Lasciarsi guidare dalle frequenze del gong,dal respiro e dalla meditazione permettono un viaggio interiore indimenticabile . Ogni parola e ogni gesto sono curati nei minimi dettagli per far vivere un’esperienza unica e irripetibile .
Esperienza da fare !Saida è un'insegnante davvero brava, ci mette passione e impegno!
Assolutamente consigliataSaida è una bravissima persona. La mia esperienza di rilassamento della mente con lei e la respirazione è stata piacevole. Grazie di cuore ️
Saida è un'amica conosciuta tramite un percorso di Pranayama. Ho fatto con lei un bagno di Gong in piccolo gruppo ed è stata un'esperienza straordinaria, che ha smosso tanto e che tutt'ora, a distanza di quasi 3 mesi, mi porto dietro. Saida accompagna dolcemente e la sua delicatezza aiuta a distendendersi e godere a pieno del suono e della magia che sa creare.
Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
webcam
- 35€/ora
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Saida vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Altri insegnanti di Meditazione a Cerro Maggiore
Anna
Busto Arsizio
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Tiziana
Rho & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
MORENO
Novate Milanese & Via webcam
- 80€/ora
- 1a lezione offerta
Susanna
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Alessio
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Claudio
Cesano Boscone
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Jenny
Varese & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Gloria
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Elisa
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Cristiano
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Belén
Rho & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Riccardo
Caselle & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Silvia
Altamura & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Valeria
Como & Via webcam
- 8€/ora
Lorena
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Debora
Lecce & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Stefano
Pescara & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
David
Tavarnuzze & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Mila
Rieti & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Meditazione
