Saida - Insegnante di meditazione - Cerro Maggiore
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Saida - Insegnante di meditazione - Cerro Maggiore

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Saida

  • Tariffa 35€
  • Risposta 1h
Saida - Insegnante di meditazione - Cerro Maggiore
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  • Meditazione
  • Rilassamento
  • Respirazione

Respiro e Meditazione attiva per donne che si sentono stressate, sovraccariche e disconnesse da sé. Pulso Tantrico • Respirazione Ovarica e Alchimia Femminile • Breathwork • Meditazione.

  • Meditazione
  • Rilassamento
  • Respirazione

Luogo del corso

    • Presso Saida: Cerro Maggiore

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Cerro Maggiore

Raccomandata

Saida un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Saida

Se ti senti sempre nella testa, fai fatica a rallentare e hai perso il contatto con il tuo corpo, voglio dirti una cosa: so come ti senti!
Ci sono passata anch'io.

Per anni ho cercato le risposte nella mente, finché ho spostato l'attenzione al corpo e ho scoperto che il corpo conserva emozioni, tensioni e memorie che la mente, da sola, non riesce a trasformare.

Da quel momento è iniziato un percorso che ha cambiato profondamente la mia vita.
Quella ricerca mi ha portata a formarmi in Gong Sound Healing il mio strumento principale di lavoro su di sé, poi Pulso Tantrico, Respirazione Ovarica, breathwork, meditazione e pratiche di regolazione del sistema nervoso.

Da oltre 25 anni mi dedico allo studio, alla ricerca e alla pratica di diverse discipline che ho integrato nella mia quotidianità.

Oggi accompagno altre donne perché desidero offrire quello spazio che avrei voluto trovare io: un luogo sicuro in cui rallentare, respirare, ascoltarsi e ritrovare presenza.

Non credo che la trasformazione avvenga nella mente che pensa.
Credo che inizi nel corpo che sente.

Se senti che è il momento di ricominciare da te, sarò felice di accompagnarti.

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Riguardo la lezione

  • per principianti
  • intermedio
  • Livello avanzato
  • +1
  • livelli :

    per principianti

    intermedio

    Livello avanzato

    altro - per adulti

  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Ogni lezione e percorso nasce da un ascolto profondo di ciò che stai vivendo in questo momento.

Non esistono lezioni uguali per tutti, perché ogni corpo racconta una storia diversa.

Se ti senti:
- costantemente sotto pressione,
- con la mente che non si ferma mai
- il corpo in tensione
- la sensazione di esserti allontanata da te stessa
- percepisci che sei troppo nel femminile o troppo nel maschile
Lavoreremo insieme per creare uno spazio sicuro in cui potrai finalmente rallentare, respirare e ritrovare presenza.

Attraverso i sistemi: Somatic Sound Healing, Pulso Tantrico, Respirazione Ovarica e Alchimia Femminile, meditazione attiva e regolazione del sistema nervoso,
ti accompagno a ritrovare un contatto autentico con il tuo respiro il tuo corpo.

Non si tratta di "fare bene un esercizio", ma di imparare ad ascoltarti, riconoscere ciò che c'è e ciò di cui hai bisogno e tornare a fidarti della tua saggezza interiore.

Ogni incontro è personalizzato e costruito sulle tue esigenze, perché il percorso più importante è ritrovare te stessa.

Alla fine di ogni incontro avrai strumenti da utilizzare anche nella tua quotidianità, per ritrovare calma, presenza e un contatto più autentico con te stessa anche nei momenti di maggiore stress.

La prima sessione conoscitiva è gratuita.

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Tariffe

Tariffa

  • 35€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 175€
  • 10 h: 350€

webcam

  • 35€/ora

spostamenti

  • + 5€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Saida vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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