1a lezione offerta
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Adriana
- Tariffa 22€
- Risposta 1h
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Allievi8
Numero di studenti che Adriana ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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22€/ora
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- Fitness
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Ritrova il tuo equilibrio, un respiro alla volta... sono Adriana e ti accompagnerò in un viaggio alla scoperta del tuo benessere interiore e non solo !
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Luogo del corso
-
Presso Adriana: Fenegrò
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Fenegrò
-
Riguardo Adriana
C’è stato un tempo in cui il mio mondo era fatto di precisione, disciplina e capriole nella Ginnastica artistica.
Poi, crescendo, ho capito una cosa importante: nella vita reale non vince chi è perfetto, ma chi riesce a stare in equilibrio.
Oggi aiuto persone come te a fare proprio questo.
Se arrivi a fine giornata stanca, rigida, con la testa piena e il corpo che chiede una pausa… sei nel posto giusto. Allenarsi con me non significa solo “fare esercizi”, ma ritagliarsi uno spazio per rimettere ordine, energia e respiro nelle proprie giornate.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Niente programmi uguali per tutti
Niente pressioni inutili
Niente approcci estremi
Solo allenamenti pensati su misura, che rispettano i tuoi ritmi e ti aiutano a sentirti meglio — davvero.
Lavoriamo sul corpo, ma anche su quello che ti porti dentro: tensioni, stress, stanchezza. Con metodo, ma anche con leggerezza.
Se vuoi rimetterti in gioco senza sentirti un numero, senza sentirti giudicata, ma accompagnata…
scrivimi.
Da qualche parte bisogna iniziare. Potrebbe essere da qui.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Adriana è bravissima. Ha un’energia incredibile e una grande esperienza nella ginnastica artistica, che rende ogni allenamento davvero speciale. La cosa che apprezzo di più è che ogni giorno propone esercizi diversi, quindi l’allenamento non è mai prevedibile e rimane sempre stimolante.
Sa alternare perfettamente momenti di alta intensità a fasi più rilassanti, arrivando spesso a concludere con esercizi di meditazione e recupero. Un mix completo che ti fa sentire meglio sia fisicamente che mentalmente.
Super consigliata!
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Tariffe
Tariffa
- 22€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 110€
- 10 h: 220€
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