

Il profilo d'Adriana e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Adriana
- Tariffa 22€
- Risposta 1h
-
Allievi8
Numero di studenti che Adriana ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Adriana ha seguito da quando è arrivato su Superprof

22€/ora
1a lezione offerta
- Fitness
- Stretching
- Muscolazione
- Pilates
Ritrova il tuo equilibrio, un respiro alla volta... sono Adriana e ti accompagnerò in un viaggio alla scoperta del tuo benessere interiore e non solo !
- Fitness
- Stretching
- Muscolazione
- Pilates
Luogo del corso
-
Presso Adriana: Fenegrò
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Fenegrò
-
Riguardo Adriana
C’è stato un tempo in cui il mio mondo era fatto di precisione, disciplina e capriole nella Ginnastica artistica.
Poi, crescendo, ho capito una cosa importante: nella vita reale non vince chi è perfetto, ma chi riesce a stare in equilibrio.
Oggi aiuto persone come te a fare proprio questo.
Se arrivi a fine giornata stanca, rigida, con la testa piena e il corpo che chiede una pausa… sei nel posto giusto. Allenarsi con me non significa solo “fare esercizi”, ma ritagliarsi uno spazio per rimettere ordine, energia e respiro nelle proprie giornate.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Niente programmi uguali per tutti
Niente pressioni inutili
Niente approcci estremi
Solo allenamenti pensati su misura, che rispettano i tuoi ritmi e ti aiutano a sentirti meglio — davvero.
Lavoriamo sul corpo, ma anche su quello che ti porti dentro: tensioni, stress, stanchezza. Con metodo, ma anche con leggerezza.
Se vuoi rimetterti in gioco senza sentirti un numero, senza sentirti giudicata, ma accompagnata…
scrivimi.
Da qualche parte bisogna iniziare. Potrebbe essere da qui.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Adriana è bravissima. Ha un’energia incredibile e una grande esperienza nella ginnastica artistica, che rende ogni allenamento davvero speciale. La cosa che apprezzo di più è che ogni giorno propone esercizi diversi, quindi l’allenamento non è mai prevedibile e rimane sempre stimolante.
Sa alternare perfettamente momenti di alta intensità a fasi più rilassanti, arrivando spesso a concludere con esercizi di meditazione e recupero. Un mix completo che ti fa sentire meglio sia fisicamente che mentalmente.
Super consigliata!
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Tariffe
Tariffa
- 22€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 110€
- 10 h: 220€
webcam
- 22€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Adriana vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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