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ELENA
- Tariffa 25€
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Numero di studenti che ELENA ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Rubiera (RE) Lesioni di Stretching posturale per rimettere in forma la tua schiena.
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Luogo del corso
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Presso ELENA: San Martino in Rio
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da San Martino in Rio
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Riguardo ELENA
Cosa succederebbe al tuo copro se facessi stretching posturale? Personal trainer è disponibile per lezioni di stretching posturale individuali o di gruppo a Rubiera (RE) e anche a domicilio per alleviare il mal di schiena, migliorare la postura e i movimenti, sciogliere blocchi muscolari e articolari, e rallentare l'usura delle articolazioni.
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Riguardo la lezione
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- Italiano
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Italiano
Il mal di schiena è un insieme di cause che dipendono da abitudini posturali, alimentari e dallo stile di vita. Anche le emozioni sono importantissime perchè spesso si somatizzano proprio in varie parti della schiena. I movimenti precisi dello stretching aiutano il tuo corpo a liberarsi da algie e contratture, ti rendono più consapevole dei movimenti e rallentano l'invecchiamento. Inoltre favoriscono la produzione delle endorfine che inducono il buon umore. Libera la tua schiena da pesi inutili e torna a muoverti agevolmente. Contattami per una lezione di prova.
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Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 110€
- 10 h: 200€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con ELENA vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
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