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Alessia
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Riguardo Alessia
Sono una sportiva da sempre e lo sport ha accompagnato tutta la mia vita. Ho praticato diverse discipline a livello agonistico, sviluppando esperienza diretta nella preparazione atletica e negli sport di endurance. Oltre alla pratica sul campo, ho costruito una solida formazione: sono laureata e possiedo diversi attestati professionali che mi permettono di esercitare con competenza la professione di personal trainer. Questo significa che i miei metodi uniscono esperienza reale, studio e aggiornamento continuo, per offrire agli atleti un percorso serio, sicuro ed efficace.
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Il mio metodo di allenamento nasce dall’esperienza reale negli sport di endurance come corsa, hyrox e preparazione atletica completa. Non propongo programmi standardizzati, ma percorsi studiati sulle capacità e sugli obiettivi di ogni atleta. Lavoriamo su resistenza, forza, tecnica e mentalità, creando risultati concreti e duraturi. Se vuoi migliorare davvero le tue prestazioni e superare i tuoi limiti, questo è il metodo giusto per te.
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