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Jacopo
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Running coach e atleta professionista – Tabelle di allenamento personalizzate a distanza per atleti e runner amatori
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Luogo del corso
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Riguardo Jacopo
Sono Jacopo, atleta professionista degli 800 m con un personale di 1:46.57 (2023) e dieci anni di esperienza a livello nazionale e internazionale. Offro tabelle di allenamento personalizzate a distanza per runner amatori e principianti, basate su dati, analisi scientifiche e metodologie aggiornate. La mia formazione ingegneristica mi permette di interpretare i numeri e progettare programmi efficaci e precisi. Mi tengo costantemente aggiornato su studi e pubblicazioni nel mondo del running per garantire allenamenti mirati, sicuri e orientati al miglioramento della performance e della resistenza.
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Riguardo la lezione
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Preparati a correre gare dagli 800 m alla mezza maratona, oppure migliora la tua forma e resistenza con tabelle di allenamento personalizzate a distanza, settimanali e studiate sul tuo livello.
IL MIO METODO
- Consulto iniziale online per definire obiettivi, livello e disponibilità
- Programma personalizzato di corsa basato su dati, analisi e obiettivi individuali
- Aggiornamenti settimanali del piano in base ai progressi
- Feedback e supporto continuo via WhatsApp
PERCHÉ SCEGLIERMI?
- Approccio scientifico basato sui dati grazie alla mia formazione ingegneristica
- Esperienza decennale in atletica professionistica e applicazione pratica al mondo amatoriale
- Aggiornamento costante su studi e metodologie per garantire allenamenti efficaci e sicuri
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
webcam
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Precisazioni
TARIFFE E PACCHETTI
Il costo indicato nell’annuncio si riferisce alla tabella settimanale di allenamento a distanza.
- Pacchetto di 3 mesi: 180 €
- Il primo consulto online di 45 minuti è gratuito.
Possiamo personalizzare insieme durata, modalità e pagamento in base alle tue esigenze. Per informazioni o prenotazioni contattami direttamente via WhatsApp: +(informazione nascosta)56
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