

Il profilo di Davide e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Davide
- Tariffa 15€
- Risposta 6h
-
Allievi1
Numero di studenti che Davide ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Davide ha seguito da quando è arrivato su Superprof

15€/ora
1a lezione offerta
- Corsa
- Maratona
- Camminata rapida
- Cross country
Running Coach di 2° livello AIF/CONI, Ultra Trail Runner, atleta CrossFunctional, manager e papà. Aiuto a ritrovare la libertà di correre in totale sicurezza, lavorando su forza fisica e resilienza me
- Corsa
- Maratona
- Camminata rapida
- Cross country
Luogo del corso
- Via webcam
Raccomandato
Davide un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Davide
Ciao, sono Davide. Ho 39 anni, sono uno sportivo, un manager e un papà.
La corsa e lo sport fanno parte della mia vita, ma quello che mi ha davvero formato è la perseveranza nel cercare equilibrio tra le sfide quotidiane, la performance sportiva e la voglia di stare bene.
Il lavoro da manager mi ha insegnato l’importanza della disciplina, della costanza e dell’organizzazione, ma allo stesso tempo ho imparato che la performance non è tutto: benessere, recupero e consapevolezza del corpo sono il vero allenamento.
Per questo studio e applico ogni giorno tecniche di respirazione, equilibrio e mobilità, insieme a una gestione consapevole del sonno e del riposo.
Da sei anni pratico Cross Training, sono un ex nuotatore e oggi sono soprattutto un Trail Runner: amo la montagna e quella fatica capace di portarti verso la libertà che si prova correndo immersi nella natura. Ho partecipato e continuo a partecipare a gare, tra cui l’UTMB Lavaredo Trail, esperienze che mi hanno insegnato quanto la mente conti più delle gambe.
Seguo persone di ogni livello: chi vuole rimettersi in forma, chi non corre da anni, chi odia la corsa perché la vive come una fatica, o chi semplicemente vorrebbe sentirsi atleta.
Quando alleno qualcuno non penso mai solo alla corsa, ma a come aiutarlo a ritrovare fiducia, energia e motivazione, costruendo un rapporto nuovo e più autentico con se stesso.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
- Anamnesi iniziale completa
- Scelta degli obiettivi e approccio generale
- Tabelle di allenamento personalizzate e adattate su impegni lavorativi o altre attività sportive
- Allenamenti basati su corsa (strada o trail), esercizi a corpo libero di forza, core, equilibrio e respirazione
- Monitoraggio feedback e analisi dati post allenamento e settimanale
Lavoro a distanza, con raccolta e analisi dei dati provenienti da Garmin/Strava, e incontri periodici in videochiamata per aggiornamenti e correzione della programmazione
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Coach molto preparato, professionale, puntuale, flessibile e soprattutto sa ascoltare (mi chiede feedback ad ogni singolo allenamento per monitorare, controllare e ritarare dove necessario).
Mette molto a tuo agio fin dal primo incontro, capendo il "runner" che sei oggi e dove vuoi arrivare.
Sono tutti aspetti scontati? no, direi proprio di no.
Mi segue nel fantastico mondo delle ultra trail ... che appassiona anche lui.Io e un mio amico abbiamo seguito le schede di allenamento di Davide per preparare la nostra prima mezza maratona, e siamo contentissimi della scelta!
Ci siamo conosciuti a lavoro, e prima di preparare qualsiasi allenamento mi ha fatto una serie di domande per capire davvero chi aveva davanti: obiettivi, livello, abitudini.
Niente piano generico —> tutto costruito su misura.
Mi ha seguito in maniera quasi maniacale, curando ogni dettaglio sia fisico che mentale.
Venendo dal crossfit, non mi aspettavo di trovare così tanto piacere nella corsa. Davide mi ha fatto scoprire un modo di allenarsi in cui non arrivi mai distrutto a fine sessione, ma che rimane comunque sfidante e appagante.
Qualsiasi sia il tuo livello di corsa Davide è la persona giusta a cui affidarsi!Davide mi ha aiutato a preparare una mezza maratona creando per me le schede di allenamento del mese e mezzo precedente.
Le tabelle erano fatte bene e adatte al mio livello. Seguendole sono arrivato alla gara preparato e sono riuscito a fare un tempo che sinceramente non pensavo di poter raggiungere.
È una persona seria, competente, appassionata di corsa e sempre disponibile quando avevo dubbi o domande sugli allenamenti.
Lo consiglio a chi vuole preparare una gara o semplicemente migliorare nella corsa con un programma strutturato ad personam.Davide mi sta accompagnando nella preparazione della mia prima maratona con competenza e grande professionalità. La sua programmazione è sempre precisa e strutturata, con attenzione ai dettagli e agli obiettivi personali. È puntuale e affidabile, sempre disponibile a rispondere a dubbi o a modificare gli allenamenti in base alle mie esigenze.
La sua capacità di motivare e guidare senza mai forzare è davvero notevole, rendendo l’esperienza di allenamento efficace e gratificante.
Grazie al suo metodo e al suo supporto costante un obiettivo così ambizioso è diventato per me concreto e raggiungibile: un coach preparato,attento e sempre presenteVolevo imparare a correre bene, perché provavo sempre fatica e finivo per odiare la corsa. Ho sempre avuto poca costanza, ma Davide è riuscito a costruirmi una scheda molto graduale e piacevole, senza traumi, che mi ha permesso poco alla volta di arrivare a correre un’ora di fila. Ha avuto molta pazienza e ha saputo capire le mie difficoltà, andando a lavorare sui dettagli e dedicando tempo a spiegarmi cosa c’è dietro ogni esercizio. Mi ha incoraggiata e aiutata a credere nelle mie capacità. Super consigliato!!
Conosco Davide personalmente da molti anni. È un insegnante appassionato, preparato ed attento alle esigenze personali.
Ho sempre voluto iniziare a correre con un metodo che mi consentisse di farlo con continuità e con un piano che fosse “su misura” per me. Ho conosciuto Davide tramite un amico, entusiasta del lavoro fatto con Davide, ed ho deciso di iniziare un percorso con lui: scelta azzeccatissima! Preparatissimo, sin da subito super disponibile, attento alle mie esigenze e anche ai miei “acciacchi”; questo è ed è stato molto importante perché mi ha consentito di iniziare a correre con tranquillità, serenità ma soprattutto costanza.
Davide è davvero un “super Prof”!! Ad maioraVisualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
webcam
- 15€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Davide vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Altri insegnanti di Corsa a Milano
Gianmarco
Milano & Via webcam
- 30€/ora
Camilla
Milano
- 25€/ora
Matteo
Milano & Via webcam
- 40€/ora
DARIO
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Michele
Milano
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandro
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Manuel
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Luca
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Franco
Moncalieri
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Michelangelo
Treviso & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Raffaella
Torino
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
MARCO
Aversa & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Michele
Telese Terme & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Davide
Milano & Via webcam
- 5€/ora
- 1a lezione offerta
Alberto
Torino & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Giorgio
Palermo
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Francesca
Torino
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Luca
Forlì & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Artem
L'Aquila & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Alberto
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Corsa
