1a lezione offerta
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BRIGITH
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
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Numero di studenti che BRIGITH ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Hula Hoop
Scopri la magia dell’Hula Hoop! Danza, equilibrio e libertà di movimento per tutti i livelli
- Hula Hoop
Luogo del corso
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Presso BRIGITH: Bresso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Bresso
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Riguardo BRIGITH
Ciao! Sono Brì, ballerina e insegnante di danza originaria della Colombia, ora residente a Milano. La danza è la mia più grande forma di espressione: è forza, libertà e identità. Mi sono formata presso la scuola artistica Cirko Vertigo, dove ho approfondito tecniche di danza e arti performative. A Milano collaboro con una scuola di burlesque, che mi ha permesso di unire eleganza, femminilità e sicurezza scenica in un linguaggio corporeo unico. Lavoro anche come direttrice artistica e coreografa di eventi, creando spettacoli che fondono modern, heels, contemporaneo e danza aerea. La mia missione come insegnante è condividere ciò che la danza mi ha insegnato: autenticità, connessione e fiducia in sé stessi. Ogni lezione è uno spazio dove ci si può sentire liberi di muoversi, sperimentare e brillare, indipendentemente dal livello o dall’esperienza. Dalla passione latina alle contaminazioni contemporanee, porto in ogni movimento un pezzo della mia storia — e mi piace aiutare i miei allievi a scrivere la loro, attraverso la danza.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Come si svolge una lezione di Hula Hoop Dance Le mie lezioni di Hula Hoop uniscono movimento, divertimento e consapevolezza corporea, in un ambiente accogliente e creativo, adatto a tutti i livelli. L’obiettivo è far sperimentare coordinazione, ritmo, forza e fluidità attraverso il cerchio, trasformando ogni esercizio in una vera e propria danza. Struttura di una lezione tipo Riscaldamento – esercizi a terra e dinamici per attivare il corpo, migliorare equilibrio e postura. Tecnica base e avanzata – apprendimento dei movimenti fondamentali dell’Hula Hoop, combinazioni e transizioni fluide. Sequenze coreografiche – lavoro su ritmo, musicalità e creatività per trasformare la pratica in danza espressiva. Stretching e rilassamento finale – recupero muscolare e rilassamento, per chiudere la lezione in armonia con il corpo. Obiettivi della lezione Migliorare coordinazione, equilibrio e controllo del corpo Sviluppare forza del core e flessibilità Esprimere creatività e musicalità attraverso il movimento Divertirsi e sentirsi più sicurə e consapevolə nel proprio corpo A chi si rivolgono le lezioni Le lezioni sono aperte a tutti i livelli, dai principianti agli allievi avanzati, adulti e giovani adulti, e sono adattabili in base agli obiettivi personali: divertirsi e muoversi in modo creativo migliorare tono muscolare e postura prepararsi per performance o coreografie artistiche
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
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