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Silvia
- Tariffa 24€
- Risposta 1h
24€/ora
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- Preparazione al parto
Silvia Preparazione al parto
- Preparazione al parto
Luogo del corso
-
Presso Silvia: Rho
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Rho
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Riguardo Silvia
Lavoro da anni con bambini da 0 a 10 anni (anche con disabilità), con mamme e papà attraverso percorsi alla genitorialità e con future mamme.
Conduco percorsi di benessere psico-corporeo per donne in gravidanza e puerperio in cui unisco principi e pratiche di Danza Orientale, Yoga, Pilates, Riabilitazione del Pavimento Pelvico e meditazione.
Per chi è già mamma, offro la possibilità di effettuare le lezioni con i propri piccoli!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Incontri di benessere psico-corporeo per donne in gravidanza e mamme! Percorsi di conoscenza di sè stesse, dei propri limiti e delle proprie risorse, per una maggiore consapevolezza del proprio corpo in vista di un momento importante come il parto o il post parto. Gli incontri si basano su principi di yoga, pilates, danza orientale e riabilitazione del pavimento pelvico: le lezioni saranno pensate e strutturate in base alle esigenze di ogni donna, alternando momenti di meditazione e rilassamento a momenti di attività fisica divertenti e intensi! I bambini fino ai 2 anni possono accompagnare le loro mamme e divertirsi con noi!! Abbigliamento comodo. Per qualsiasi informazione scrivetemi!
Da anni lavoro con la prima infanzia e a stretto contatto con le famiglie, accompagnando mamme e papà nel proprio percorso genitoriale. Nel frattempo mi sono specializzata come Maternal Trainer e questo mi ha permesso di lavorare unendo le mie passioni: praticare e condurre percorsi di benessere psico-corporeo e affiancare, guidare e sostenere la donna nel periodo della gravidanza e del puerperio.
Pratico da molti anni Danza Orientale, Yoga, Pilates e da poco tempo mi sono avvicinata al metodo Feldenkrais, alla Riabilitazione del Pavimento Pelvico e al Nordic Walking.
Sono una persona allegra e positiva, caratteristiche che non mancano nelle mie lezioni!
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Tariffe
Tariffa
- 24€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 120€
- 10 h: 240€
webcam
- 16€/ora
spostamenti
- + 16€
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