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  • Preparazione al parto
Livelli
  • Tutti i livelli

Silvia Preparazione al parto

Metodologia

Incontri di benessere psico-corporeo per donne in gravidanza e mamme! Percorsi di conoscenza di sè stesse, dei propri limiti e delle proprie risorse, per una maggiore consapevolezza del proprio corpo in vista di un momento importante come il parto o il post parto. Gli incontri si basano su principi di yoga, pilates, danza orientale e riabilitazione del pavimento pelvico: le lezioni saranno pensate e strutturate in base alle esigenze di ogni donna, alternando momenti di meditazione e rilassamento a momenti di attività fisica divertenti e intensi! I bambini fino ai 2 anni possono accompagnare le loro mamme e divertirsi con noi!! Abbigliamento comodo. Per qualsiasi informazione scrivetemi!

Da anni lavoro con la prima infanzia e a stretto contatto con le famiglie, accompagnando mamme e papà nel proprio percorso genitoriale. Nel frattempo mi sono specializzata come Maternal Trainer e questo mi ha permesso di lavorare unendo le mie passioni: praticare e condurre percorsi di benessere psico-corporeo e affiancare, guidare e sostenere la donna nel periodo della gravidanza e del puerperio. 
Pratico da molti anni Danza Orientale, Yoga, Pilates e da poco tempo mi sono avvicinata al metodo Feldenkrais, alla Riabilitazione del Pavimento Pelvico e al Nordic Walking. 
Sono una persona allegra e positiva, caratteristiche che non mancano nelle mie lezioni!

Percorso

 Lavoro da anni con bambini da 0 a 10 anni (anche con disabilità), con mamme e papà attraverso percorsi alla genitorialità e con future mamme.
Conduco percorsi di benessere psico-corporeo per donne in gravidanza e puerperio in cui unisco principi e pratiche di Danza Orientale, Yoga, Pilates, Riabilitazione del Pavimento Pelvico e meditazione.
Per chi è già mamma, offro la possibilità di effettuare le lezioni con i propri piccoli!

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 16€
Tariffa per lezioni via webcam : 16€/ora
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Curriculum Vitae di Silvia

 Laureata in Scienze dell'Educazione, specializzata in Disturbi dello Sviluppo, e Maternal Trainer.
PBLS.

Lingue parlate:
 Italiano e Inglese.

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