Sono Istruttrice di Mindfulness e propongo sessioni di Tecniche di Mindfulness, Consapevolezza del qui ed ora, Gestione del respiro

Ero molto titubante su questo percorso, ma ho trovato una coach che ha saputo mettermi subito a mio agio. Disponibile, sorridente ma soprattutto efficace per il mio percorso.

Consiglio vivamente Eleonora a chiunque voglia migliorare la propria consapevolezza, ridurre lo stress e raggiungere i propri obiettivi con maggiore serenità.
La sua capacità di guidare con empatia, competenza e autenticità mi ha aiutato a ritrovare equilibrio e consapevolezza nella mia vita quotidiana.
Ogni incontro è stato un viaggio di crescita personale, con strumenti pratici che ho potuto applicare subito per migliorare il mio benessere mentale ed emotivo. Grazie alla sua guida, ho acquisito maggiore chiarezza, fiducia in me stesso/a e una nuova prospettiva sulle sfide quotidiane.

La professionalità e l’empatia di Eleonora sono qualcosa che puoi avere solo se ci sei nata per ascoltare gli altri e per aiutare il prossimo! La persona più dolce che abbia mai conosciuto!

Eleonora è una coach stupenda, mi ha aiutato moltissimo il suo percorso fatto in un momento particolare della mia vita e a distanza di tempo con le tecniche di rilassamento che mi ha insegnato riesco a tenere sotto controllo lo stress.