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Katia
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
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- Stretching
Sono katia ..istruttrice di body building..esercizio funzionale a circuito anche misti .
- Stretching
Luogo del corso
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Presso Katia: Palermo
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Palermo
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Riguardo Katia
Sono personal trainer a domicilio città Palermo..con i miei allenamenti individuali raggiungeremo assieme i vostri obbiettivi..di dimagrimento ..forza muscolare..esercizi cardio ..circuiti funzionali per il potenziamento muscolare e resistenza fisica con la progressione e utilizzo di attrezzi e esercizi personalizzati per ottenere risultati finali ottimali in un anno .con la costanza di allenarsi per 3 volte la settimana con un 'ora di work out completo di riscaldamento allenamento a circuito con serie .ripetizioni . intensità ...e carico di volumi ..per cominciare a stimolare il metabolismo e acquistare con la fase progressiva..dimagrimento..tono..forza ..resistenza .flessibilità..A qualsiasi orario.. per chi ha impegni lavorativi ..io ho lavorato per 1 anni sul mio corpo e ho raggiunto i miei obbiettivi con la costanza e uno stile di vita sano con una giusta alimentazione.....faccio sempre corsi di specializzazione bel mio settore di personal trainer..
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni sono individuali..uso il metodo funzionale a circuito misto ..con attrezzi..per 3 volte la settimana durata un'ora .
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
1
Katia è un eccezionale personal trainer. Preparata e molto motivata, svolge il proprio lavoro con professionalità ed impegno. Se avete bisogno di un persona che sappia motivarvi ad un allenamento costante e produttivo, Katia è la persona giusta per voi.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
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