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Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
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Materie insegnate
  • Messa in forma
  • Stretching
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Livelli
  • Tutti i livelli

Sono sportivo amatoriale e praticante dello sport su varie forme. La messa in forma e lo stretching sono pillastri dell'esercizio sportivo, e sono destinati sia a preparare il corpo che a prevenire in

Metodologia

Buongiorno. Il corpo umano è paragonabile ad una macchina. Come misura di precauzione e prevenzione, si inizierà sempre con lo stretching generale ma blando (si parla di stretching a freddo) del corpo. Poi riscaldamento progressivamente crescente, con esercizi mirati per sollicitare ulteriori e maggiori sforzi. Eccetera

Percorso

Una breve e reciproca presentazione: nomi, storia o passato sportivo l'individuo, sport preferito, aspettative minori/maggiori, qualche chiarimento sugli obiettivi principali da raggiungere e l'atteggiamento da seguire durante l'esercizio dell'attività fisica. Ovviamente non potrebbe parlare di attività fisica senza nominare le nozioni di riposo e nutrizione/dieta, di cui parleremo in modo dettagliato (ho anche studiato nozioni relative).

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 10€/ora
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I 10 commenti su LEA PATRICE
  • 5/5

Tutte le nostre valutazioni vengono raccolte dai nostri servizi, sono affidabili e corrispondono ad una vera esperienza vissuta.

10 raccomandazioni

A
Alessandro

Lea Patrice, che conosco da qualche anno, è competente e paziente, segue i suoi allievi con disponibilità e dimostra passione per il suo lavoro.

L
Laura

Ho conosciuto Patrice diversi anni fa, quando frequentava ancora l'Università, e siamo rimasti sempre in contatto. Lo stimo come persona onesta e leale. Insieme parliamo sempre francese dato che è la sua lingua madre e che quindi conosce perfettamente. È una persona preparata dal punto di vista accademico ed onesta, leale, socievole, simpatica e aperta dal punto di vista personale. Non esito quindi a consigliarlo come insegnante.

R
Rosaria

È una persona molto affidabile, seria e rispettabile. È un ragazzo empatico e professionale.

M
Maurizio

Una persona affidabile e seria

M
Marina

Ho conosciuto Lea, alcuni anni fa, a degli incontri sulla alimentazione.
Mi ha molto colpito la sua umanità,la sua bontà ,la sua preparazione e il suo modo gentile ed empatico di mettersi in contatto con le persone.
Durante gli studi ,è venuto ,un giorno,a pranzo a casa di mia mamma e ha tagliato l' erba del giardino, con grande maestria e precisione. Abbiamo condiviso dei momenti indimenticabili!
È di madrelingua francese e parla molto bene l' italiano, perché ha studiato ,con grandi sacrifici,,completando tutto il corso di studi,qui in Italia l' università.
Consiglio Lea perché si prende cura delle persone con tanta dedizione e dando il meglio di se stesso.
Marina ( insegnante di Matematica )

B
Blaise, Daniel

Parlo sempre francese con Patrice perché è la nostra lingua madre.
Patrice ha studiato e dunque conosce la grammatica in più del vocabolario. Patrice è un uomo estroverso e comunicativo. Gli piace il contatto umano.
Conosco Patrice da parecchi anni. Viene alla nostra chiesa evangelica. Questo significa che ha principi etici sani.
Quando bisogna fare grandi sforzi, Patrice non si tira indietro.

F
Francesca

Ho avuto modo di conoscere bene il prof. Patrice che ha accompagnato mio figlio negli studi di francese l anno scorso con vero successo per la materia stessa e per il rapporto educativo di prim' ordine nei confronti di mio figlio. Ho avuto una piena e rara soddisfazione per il suo ottimo lavoro e la sua cortesia e dedizione, infatti. Francesca

B
Beatrice

Patrice è un insegnante molto scrupoloso e preparato, riesce ad essere molto chiaro e simpatico. Inoltre è una persona molto corretta. Lo consiglio!
Beatrice

J
Josephine

Patrice è una persona affidabile e molto attenta ai bisogni di chi ha accanto, è sempre stato un grande lavoratore, e prima da studente. Ha sempre voluto imparare nuove cose ed è molto disponibile a trasmettere le sue conoscenze a chi ne avesse bisogno. La sua umiltà e gentilezza lo hanno sempre contraddistinto, sia a livello professionale che nella vita privata. Madre lingua francese mi ha dato la possibilità, durante la nostra conoscenza universitaria, di esercitare e mantenere il mio francese imparato al liceo anni prima. Pat è una persona di cuore, e con il cuore fa tutto ciò che possa rendere la vita degli altri e la sua un po' più semplice, e sorride sempre, altra caratteristica che lo contraddistingue.

E
Enrico

Patrice oltre ad essere preparato e competente, è simpatico e diretto. Consigliatissimo!

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