LEA PATRICE - Insegnante di stretching - Trieste
LEA PATRICE - Insegnante di stretching - Trieste

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LEA PATRICE

  • Tariffa 10€
  • Risposta 1h
  • Allievi

    Numero di studenti che LEA PATRICE ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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LEA PATRICE - Insegnante di stretching - Trieste
  • 5 (10 commenti)

10€/ora

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  • Stretching
  • Ginnastica
  • Fitness

Sono sportivo amatoriale e praticante dello sport su varie forme. La messa in forma e lo stretching sono pillastri dell'esercizio sportivo, e sono destinati sia a preparare il corpo che a prevenire in

  • Stretching
  • Ginnastica
  • Fitness

Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Trieste

Raccomandato

LEA PATRICE un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo LEA PATRICE

Una breve e reciproca presentazione: nomi, storia o passato sportivo l'individuo, sport preferito, aspettative minori/maggiori, qualche chiarimento sugli obiettivi principali da raggiungere e l'atteggiamento da seguire durante l'esercizio dell'attività fisica. Ovviamente non potrebbe parlare di attività fisica senza nominare le nozioni di riposo e nutrizione/dieta, di cui parleremo in modo dettagliato (ho anche studiato nozioni relative).

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Buongiorno. Il corpo umano è paragonabile ad una macchina. Come misura di precauzione e prevenzione, si inizierà sempre con lo stretching generale ma blando (si parla di stretching a freddo) del corpo. Poi riscaldamento progressivamente crescente, con esercizi mirati per sollicitare ulteriori e maggiori sforzi. Eccetera

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Tariffe

Tariffa

  • 10€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 50€
  • 10 h: 100€

webcam

  • 10€/ora

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