Valentina - Insegnante di rinforzo muscolare - Paderno Dugnano
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Valentina - Insegnante di rinforzo muscolare - Paderno Dugnano

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Valentina

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Valentina - Insegnante di rinforzo muscolare - Paderno Dugnano

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  • Rinforzo muscolare
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Sono una massaggiatrice sportiva diplomata e specializzata in trauma care e diplomata con master in ginnastica posturale per rinforzo muscolare, tono e ripristino post interventi chirurgici o problema

  • Rinforzo muscolare
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Luogo del corso

    • Via webcam
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Riguardo Valentina

Io amo prendermi cura del prossimo sia in termini fisici che interiori... La nostra mente comunica molto a noi stessi ed è proprio da lì che i problemi sia fisici, muscolari, dolori e lo stesso tono muscolare iniziano a mancare... Il mio scopo è aiutare chi mi facesse l'onore di rivolgersi a me è: spiegare innanzitutto il corpo come funziona sia a livello alimentare sia a livello psicofisico perché entrambi devono essere assolutamente allineati altrimenti i risultati ottenuti anche con sessioni di palestra eccessive con personal trainer classici che si trovano nelle palestre... Finiscono direttamente nel vuoto... Questo perché il corpo deve lavorare sotto uno stress corretto e deve comprendere come ricostruirsi infine autonomamente e le persone come me devono servire esclusivamente per imparare a prendersi cura di se stessi da soli con la semplice quotidianità ascoltando le necessità del nostro corpo prima di pretendere oltre ciò che possiamo... Perché nella nostra era è necessario capire che il messaggio non deve essere appunto pretendere una perfezione ma facendolo semplicemente così, abbracciando e capendo il nostro corpo dove può arrivare e cosa può darci senza ammalare noi stessi e ritrovare la nostra salute e la nostra forma fisica piena.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

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Italiano

Il mio approccio inizia molto con la conoscenza della persona, comprendendo anche la sua stessa emotività per cercare di allenare il corpo con la giusta intenzione e il giusto obiettivo... In un mondo dove si ricerca la perfezione purtroppo si accantona ciò che davvero è più importante, ovvero i dolori già preesistenti... dopo aver parlato hai capito questa realtà, di conseguenza andiamo a lavorare sulla nostra prima richiesta al nostro operatore... e in questo caso sarei io a dedicarmi e ad impegnarmi affinché si raggiungano i risultati sia in termini salutistici sia in termini di bellezza e benessere psicologico.

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Prezzi dei pacchetti

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