1a lezione offerta
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Giacomo
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
15€/ora
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- Metodo di studio
Studente di Scienze Motorie all'Università degli Studi di Padova e atleta della nazionale U20 di Atletica Leggera nel salto in lungo, offro piani di allenamento per tutti i livelli di preparazione
- Metodo di studio
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Villorba
Riguardo Giacomo
Ritengo che lo sport e l’attività fisica siano fondamentali per il benessere e la qualità della vita. Per questo ho scelto di mettermi in gioco per aiutare le persone a vivere in salute e a migliorare negli sport che amano, condividendo le mie conoscenze e la mia esperienza diretta come atleta.
Il mio obiettivo è promuovere una consapevolezza motoria, imparando ad ascoltare il proprio corpo e a utilizzarlo nel modo migliore, in maniera efficace e duratura.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo si basa su un approccio scientifico, personalizzato ed educativo, pensato per adattarsi realmente alle esigenze di ogni persona.
1. Analisi iniziale
Ogni percorso inizia con una valutazione del livello di preparazione, delle capacità motorie e degli obiettivi, per costruire un lavoro coerente e realistico.
2. Programmazione personalizzata
Gli allenamenti sono strutturati secondo principi scientifici e adattati al singolo individuo, con l’obiettivo di migliorare sia la performance sportiva sia la condizione fisica generale, in modo efficace e duraturo.
3. Apprendimento attivo e consapevole
Spiegazioni chiare e feedback costanti (anche via WhatsApp) in modo da comprendere ciò che si sta facendo, diventando parte attiva del processo di allenamento. L’obiettivo è sviluppare autonomia, motivazione e consapevolezza corporea.
È inoltre possibile svolgere lezioni in presenza, per un monitoraggio diretto del movimento e un lavoro ancora più mirato
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 70€
- 10 h: 100€
webcam
- 10€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Giacomo vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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