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Isabel
- Tariffa 10€
- Risposta 1h
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Allievi4
Numero di studenti che Isabel ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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10€/ora
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- Stretching
Studentessa di biotecnologie sanitarie opzione sportivo e ballerina da 8 anni, propone lezioni di streching al fine di migliorare la propria: mobilità, flessibilità e postura.
- Stretching
Luogo del corso
-
Presso Isabel: Casale di Scodosia
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Casale di Scodosia
-
Riguardo Isabel
Da otto anni pratico danza, disciplina in cui lo stretching risulta di fondamentale importanza, inoltre a livello scolastico affrontando la materia "fitness" ho avuto la possibilità di poter approfondire al meglio questa pratica, capendo che in realtà riveste un ruolo importantissimo nel benessere psicofisico di una persona, ma il più delle volte risulta trascurata.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Spagnolo
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Spagnolo
Italiano
Metodo di insegnamento:
- Conoscere gli obiettivi dell'allievo es: miglioramento posturale, maggiore flessibilità ecc.
-Breve introduzione teorica inerente allo stretching
- Controllo della respirazione per favorire lo stretching
- stretching statico a livello generale e localizzato nei punti dove si vuole raggiungere una maggiore estensibilità
N.B: la lezione è consigliabile eseguirla con un accompagnamento musicale di tipo rilassante in modo da favorire lo stretching
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Tariffe
Tariffa
- 10€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 50€
- 10 h: 75€
spostamenti
- + 3€
webcam
- 10€/ora
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