L'indirizzo mail e il numero di telefono di Marina sono stati convalidati
Marina
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
Visualizza gli insegnanti di Fitness
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Fitness
- Ginnastica
Studentessa di scienze motorie con attestato istruttore ginnastica posturale riconosciuto aics/coni impartisce lezioni di ginnastica posturale individuali o di gruppo
- Fitness
- Ginnastica
Luogo del corso
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Palombara Sabina
-
Riguardo Marina
Le singole lezioni hanno la durata di 60 minuti e possono essere sia individuali che di gruppo e risultano molto efficaci
- nei pazienti che mostrano problemi alla colonna vertebrale;
– nei soggetti affetti da disturbi posturali;
– nelle persone che vogliono migliorare la mobilità articolare;
– nei pazienti con la protesi d’anca;
– nei pazienti che hanno subito interventi chirurgici alla schiena, alle spalle, al collo, al menisco, ect.;
– nelle persone che presentano distorsioni non curate bene;
– nei soggetti affetti da scoliosi;
– nei soggetti affetti da lombo-sciatalgie;
– nei soggetti affetti da ernie (ernia inguinale, ernia discale, ect.);
– nei soggetti affetti da cervicalgie;
– nei soggetti affetti da artrosi.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- intermedio
livelli :
intermedio
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Attraverso gli esercizi di ginnastica posturale si rinforzano, si allungano e si rilassano i muscoli, donando loro elasticità. L'elasticità dei muscoli è un fattore che non sempre si ha a causa di posizioni errate che si assumono quotidianamente ed inconsapevolmente, La Ginnastica Posturale è un ’insieme di esercizi che ristabiliscono l’equilibrio muscolare e agisce per lo più sulle zone del corpo rigide e dolorose in modo da ristabilire una postura corretta.
Questa tipologia di Ginnastica prevede anche l’insegnamento della corretta postura da assumere ogni giorno: durante lo studio, durante l’attività lavorativa, mentre si lavora al computer, ect., e per questo particolarmente indicata a bambini che adulti e anziani.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 18€
Precisazioni
Per gruppi di 4 o più persone la tariffa oraria e 25,00€
Altri insegnanti di Fitness a Palombara Sabina
Beatrice
Palombara Sabina & Via webcam
- 11€/ora
- 1a lezione offerta
Marco
Guidonia & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Alberto
Guidonia Montecelio & Via webcam
- 40€/ora
Valeria
Tivoli & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Lucha
Marco Simone & Via webcam
- 28€/ora
- 1a lezione offerta
Edoardo
Roma
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Armando
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Gianmarco
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Andrea
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Enrico
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Serena
Roma & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Claudio
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Nicholas
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Gerardo
Roma & Via webcam
- 19€/ora
- 1a lezione offerta
Cristian
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Lorenzo
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Raffaele
Roma
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Damiano
Roma & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Fabrizio
Cerreto Laziale
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Danilo
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Fitness
