Pagina iniziale Aiuto
Aiuto Dare lezioni
Palombara Sabina 
20€
Palombara Sabina 
Prima lezione offerta!
20€ /h
Prima lezione offerta!
Palombara Sabina 
Marina
Superprof da più di 4 mesi
Profilo insegnante certificato
Risponde in 24 ora/e

Studentessa di scienze motorie con attestato istruttore ginnastica posturale riconosciuto aics/coni impartisce lezioni di ginnastica posturale individuali o di gruppo

Attraverso gli esercizi di ginnastica posturale si rinforzano, si allungano e si rilassano i muscoli, donando loro elasticità. L'elasticità dei muscoli è un fattore che non sempre si ha a causa di posizioni errate che si assumono quotidianamente ed inconsapevolmente, La Ginnastica Posturale è un ’insieme di esercizi che ristabiliscono l’equilibrio muscolare e agisce per lo più sulle zone del corpo rigide e dolorose in modo da ristabilire una postura corretta.
Questa tipologia di Ginnastica prevede anche l’insegnamento della corretta postura da assumere ogni giorno: durante lo studio, durante l’attività lavorativa, mentre si lavora al computer, ect., e per questo particolarmente indicata a bambini che adulti e anziani.

Per gruppi di 4 o più persone la tariffa oraria e 25,00€

Insegno : fitness, ginnastica. Lezioni disponibili per i seguenti livelli : intermedio.
Propongo lezioni a tu per tu, a casa dell'allievo.

Esperienze di Marina

Le singole lezioni hanno la durata di 60 minuti e possono essere sia individuali che di gruppo e risultano molto efficaci

- nei pazienti che mostrano problemi alla colonna vertebrale;
– nei soggetti affetti da disturbi posturali;
– nelle persone che vogliono migliorare la mobilità articolare;
– nei pazienti con la protesi d’anca;
– nei pazienti che hanno subito interventi chirurgici alla schiena, alle spalle, al collo, al menisco, ect.;
– nelle persone che presentano distorsioni non curate bene;
– nei soggetti affetti da scoliosi;
– nei soggetti affetti da lombo-sciatalgie;
– nei soggetti affetti da ernie (ernia inguinale, ernia discale, ect.);
– nei soggetti affetti da cervicalgie;
– nei soggetti affetti da artrosi.

Curriculum Vitae di Marina

Iscritta alla facoltà di scienze motorie, attestato istruttore ginnastica posturale riconosciuto CONI/AICS attestato istruttore fitness per bambini riconosciuto CONI/AISC attestato istruttore pentathlon moderno rilasciato dalla Federazione Italiana Pentathlon moderno

Gli insegnanti simili

lezioni di fitness vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di ginnastica come complemento.

Moricone
Nuotatore,e personal coach ex atleta nazionale,propone lezioni di posturale,allenamento funzionale,gag,zona Roma nord
15€
Michele
Prima lezione offerta!
Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Mentana
Personal Trainer e Istruttore Fitness in provincia di Roma propone allenamenti personalizzati in palestra o al vostro domicilio, per tutti e per tutte le età! Dal dimagrimento alla muscolazione. Anche
15€
Valerio
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato
Passo Corese
Laureato in Scienza&Tecnica dello sport impartisce Coaching a per il miglioramento psicofisico
30€
Antonello
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato
Tor Lupara
Personal Trainer Laureato Magistrale in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate propone allenamenti personalizzati per qualunque tipo di obiettivo,trattamenti per diabete,obesità,sindrome
20€
Cristiano
Prima lezione offerta!
Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Borgarello
Laureato in scienze motorie con specializzazione in corso di Massoterapia, propone allenamenti personalizzati a domicilio e presso paleste di collaborazione. Tecniche di massaggio e valutazioni postur
18€
Patrizio
  • (4 voti)
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato
Santarcangelo di Romagna
Laureato magistrale in Scienze Motorie propone allenamenti individuali o a piccoli gruppi.
30€
Matteo
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato
San Benedetto del Tronto
Laureanda in scienze motorie, personal trainer qualificata,functional trainer istructor,I Dan karate,propone allenamenti personalizzati
25€
Sara
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Laureato in scienze motorie propone lezioni di personal training per qualsiasi tipo di finalità sportivo-atletica e per qualsiasi disciplina
25€
Luca
Prima lezione offerta!
Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Firenze
Personal trainer Aics riconosciuto CONI,propone attività individuali o di gruppo a Firenze. Anche a domicilio
25€
Dario
Prima lezione offerta!
Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Rapallo
Istruttore Fitness propone lezioni di allenamento aerobico e anaerobico personalizzabile per le esigenze della allievo e per la sua tipologia corporea che ha come obiettivo quello di promuovere una cu
20€
Andrea
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato
Torino
Laureato in scienze motorie, preparatore atletico , personal trainer e istruttore di scuola calcio e calcio individuale
25€
Rosario
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato
Solarussa
Laureato magistrale offre lezioni sportive e di fitness e consigli sportivi e alimentari in Sardegna
13€
Claudio
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!
Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Firenze
 Ritrova energia, vitalità. Personal Trainer e prof. di capoeira a Firenze
20€
Fabio
  • (3 voti)
Prima lezione offerta!
Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora Non disponibile 20€ Non disponibile
5 ore Non disponibile 100€ Non disponibile
10 ore Non disponibile 18€ Non disponibile
Prenotare una lezione
20€ /h