1a lezione offerta
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Barbara
- Tariffa 40€
- Risposta 2h
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Allievi4
Numero di studenti che Barbara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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40€/ora
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- Meditazione
- Rilassamento
- Respirazione
- Mindfulness
Trainer certificata in Mindfulness propone percorsi per ridurre stress e ansia con tecniche di meditazione guidata e respirazione consapevole (anche per principianti)
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Luogo del corso
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Presso Barbara: Rosta
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Rosta
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Riguardo Barbara
Sono una Coach Energetica e del Benessere con esperienza ventennale nel settore olistico. Aiuto le persone a ritrovare equilibrio, energia e serenità attraverso percorsi personalizzati che integrano coaching, mindfulness, Reiki e tecniche naturali. Il mio approccio è pratico e mirato: fornisco strumenti concreti per gestire stress, emozioni e migliorare il benessere quotidiano. Lavoro con professionisti, manager e chiunque desideri trasformare la propria vita in modo armonioso e sostenibile. Ogni percorso è su misura, perché ognuno di noi ha esigenze uniche.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
"Troppi pensieri e difficoltà a rilassarti? Impara tecniche semplici per ridurre stress e ansia, migliorare la concentrazione e vivere con più serenità." Cosa offre: ️ Percorso guidato di Mindfulness e Meditazione ️ Tecniche di respirazione e rilassamento ️ Strumenti per gestire ansia e stress nella vita quotidiana Durata: 60 min a sessione Online o in presenza (Torino e provincia – Rosta o a domicilio) Pacchetti: 5 o 10 incontri Prezzi: Singola sessione: 40€ Pacchetto 5 incontri: 190€ Pacchetto 10 incontri: 360€ (anziché 400€, sconto del 10%) Pagamento flessibile: 2 rate per pacchetti lunghi Prima lezione gratuita!
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
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- 10 h: 400€
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