Yoga e Meditazione. Propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.

Alessandra l'ho conosciuta tramite un amico , nn conoscevo il kunalini yoga e devo dire che con Alessandra abbiamo lavorato sui miei punti deboli e su quelli di forza . Le sue lezioni sono mirate e ogni lezione è diversa dall'altra nn ci si annoia mai . Alessandra fa sentire a proprio agio l'allievo e quindi la ritengo una superprof.

Alessandra è un’insegnante che raccomando fortemente.
Pratico con lei privatamente da molti mesi ed è riuscita a cucirmi addosso il tipo di pratica che più si adattava alle mie esigenze partendo dal suo mondo, ossia il kundalini yoga.
Ho iniziato a praticare perché avevo dei dolori ricorrenti alla zona sacrale e infiammazioni al nervo sciatico . Praticando con ricorrenza non sono questi dolori sono scomparsi, ma è migliorata in generale la salute del mio corpo . Oltre ai numerosi benefici fisici che può portare la pratica ci sono ovviamente anche quelli psicologici, è perché la lezione sia effettiva da questo punto di vista è necessaria una persona che sappia guidarti nella direzione giusta come Alessandra. Oltre a questo Alessandra è una persona molto disponibile , gentile e che sicuramente vi metterà a vostro agio.

L'incontro con Prem Sunderta, Alessandra, può aprirti agli insegnamenti con delicata dolcezza. È un'insegnante di Kundalini Yoga professionale e sensibile che saprà guidare e sostenere il tuo percorso di approfondimento e crescita interiore. L'esperienza personale che ognuno di noi fa della pratica yoga è individuale e allo stesso tempo universale, ognuno conserva le proprie caratteristiche di anima cristallizzata restando connessa al flusso di vita di ogni cosa. Prem, come insegnante, ha la capacità di aiutarti ad aprire il tuo cuore verso quella universalità che tutto attraversa.

Alessandra è gentile brava e disponibile. Pratico le sue lezioni e mi sono trovata molto bene. Mi ha aiutato e consigliato in diverse occasioni.

Alessandra è un'insegnante diplomata in kundalini yoga, con la quale ho praticato a lungo in un centro specializzato, traendone grande beneficio psico-fisico.
Ora seguo le sue lezioni on-Line. Attenta, scrupolosa, preparata ed empatica, nel tempo e' diventata anche una buona amica.
La consiglio a chiunque.

Ho conosciuto Alessandra perché consigliatami da altri suoi allievi e inaspettatamente devo dire ho trovato oltre che una professionista competente e preparata, una persona amorevole, accogliente, dalla grande umanità, capace di ascoltare e di dare molto. Riesce inoltre a cucirti addosso lezioni di pratica con un'attenzione che mai mi sarei aspettata

Consiglio Alessandra perché l'insegnamento dello yoga é il suo lavoro e non un passatempo e perché sa trasmettere la sua grande conoscenza con passione, adattando la pratica alle esigenze e alle capacità individuali, provare per credere.

Alessandra è una insegnante molto gentile e preparata.
Spiega ogni lezione chiarendo sempre lo obiettivo su si andrà a lavorare, dandoti quindi una chiara direzione e consapevolezza di ciò che andrai a fare.
Attenta e simpatica la suggerisco vivamente.