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Ambra Olga
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Numero di studenti che Ambra Olga ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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500 Plus YTT insegnante certificata di YOGA Hatha, Hatha Flow, Kundalini.
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Presso Ambra Olga: Lucca
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Raccomandata
Ambra Olga un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Ambra Olga
Il mio percorso nello yoga è iniziato nel 2013 in Australia frequentando lezioni di Bikram Yoga, l'anno seguente nel 2014 tornata in Italia ho continuato a seguire quotidianamente questa disciplina in uno studio di Roma, mi faceva sentire bene, sudando molto sentivo il mio corpo più pulito da tossine e intossicazioni sia fisiche che mentali e sempre più mi rendevo conto come attraverso il controllo della mia mente potessi prendere in mano tutta la mia vita e non solo di quella che passavo dentro la stanza riscaldata! Stavo iniziando a scoprire cos'era lo yoga e la mia curiosità mi ha portato a iniziare a sperimentare tanti stili diversi, Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Jivamukti, Yin, Power, volevo assaporare, capire cosa davvero c'era dentro a quella disciplina così antica, che da millenni viene praticata e tramandata! Ho passato così due anni il 2015 e il 2016 a praticare con più insegnanti possibili che insegnavano diversi stili... Fino a quando ho capito che erano tutte interpretazioni di punti di vista differenti di come affrontare la vita stessa... E poi finalmente nel 2016 la vita mi ha portato a trasferirmi nella piccola città di Lucca... a differenza di Roma e Milano qui le scuole di yoga erano meno e lo Hatha Yoga era quello praticato... Non è stato un colpo di fulmine, ma è stato quello che mi ha fatto innamorare! Nel 2017, come ogni inverno, sono andata a fare il mio viaggio, questa volta la mia destinazione era la mia sognata India! Ho passato due mesi a praticare giornalmente con chi incontravo lungo il mio percorso, passando per ashram e raduni di yoga per il popolo... Fino a quando ho incontrato il luogo dove volevo fermarmi, Varkala, in Kerala... Strade dalla terra rossa, una lunga scogliera sull'Oceano sormontata dalle Aquile di mare... Un piccolo paradiso che ha accompagnato il mio primo Teacher Training di Yoga... 40 giorni immersa insieme ad altre 9 meravigliose donne e 3 fantastici insegnanti che hanno positivamente arricchito il mio bagaglio... Giornate di 15 ore che iniziavano alle 5 del mattino con la meditazione, per poi praticare pranayama e asana, studiare l'anatomia e i testi antichi... I ritmi erano serrati ma volevo non passassero i giorni... Ma come ci insegna lo yoga, la vita, tutto inizia, si svolge e finisce! Rientrata in Italia con il mio Certificato di 250h di Hatha Flow Yoga dopo qualche mese ho voluto continuare la mia formazione... Nel 2018 mi sono iscritta alla più antica scuola di formazione di Hatha Yoga in Italia, l'Efoa, European Formation of Olistic Arts, la quale propone una formazione di 7 anni di Hatha Yoga... Nel 2019 ho terminato il mio primo anno di formazione con loro, 200h YYT di Hatha Yoga Oggi sto frequentando il secondo anno con altre 200h di formazione! Quest'anno per cui porterò a termine la mia specializzazione in Kundalini Yoga! Lo yoga è una storia bellissima, appassionante, per me è la storia della nostra vita!
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Riguardo la lezione
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Lo yoga è una disciplina che possono praticare tutti, giovani, adulti e anziani! Lo yoga per me non è chiudersi dentro una figura ma è far vivere attraverso il respiro quell'immagine, quell'intenzione che noi creiamo con la nostra mente e poi con il nostro corpo... I nostri movimenti vengono innestati dal movimento del nostro respiro ed è così che il movimento diventa la rappresentazione dinamica e visiva del nostro respiro, ovvero l'incarnarsi della respirazione, della vita stessa! Con lo Yoga andiamo a ripristinare in maniera corretta gli schemi corporei agendo di rimbalzo anche a livello mentale, riportando per cui equilibrio fisico ed emotivo!
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Ho fatto lezione con lei sia dal vivo (prima) che in video chiamata in questo periodo di quarantena..Ottima insegnate di Yoga, si nota da subito che è la sua vera passione, molto competente, gentile, empatica e super rilassante...riesce a trasportarti nella sua dimensione.. consigliatissima!
Ciao a tutti! Volevo lasciare un commento più che positivo per la super ambra.. è una ragazza molto determinata , crede tantissimo in quello sta facendo e lo sta facendo divinamente!! Le sue lezioni di yoga sono davvero rilassanti e utili .. ti mette a proprio agio , ti spiega passo per passo tutto quello che serve ed è disponibile per qualsiasi cosa! Ti fa davvero conoscere e capire ogni parte del proprio corpo ! Io mi trovo davvero bene, Le sue lezioni ti cambiano la giornata in meglio!!
Grazie Ambra!
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