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Alberto
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
15€/ora
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- Tennis
Ex agonista propone lezioni di tennis o sparring a Bari e provincia
- Tennis
Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Casamassima
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Riguardo Alberto
Sono l'allenatore di me stesso da quando ho smesso con l'attività agonistica (4 anni fa), questo significa che ho continuato ad allenarmi senza maestri con un altro ragazzo (ora classificato 3.1) ex agonista anche lui.
Insieme abbiamo semplicemente applicato gli insegnamenti che ci hanno fornito gli istruttori in passato.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- Livello avanzato
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
Livello avanzato
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
- Partire dalla spiegazione teorica dei colpi fondamentali nel tennis : dritto, rovescio, servizio e volèe
- Eseguire i colpi da fermo
- Eseguire i colpi in movimento (il classico cestino)
- Provare i risultati facendo sparring
-Spiegazione teorica di come stare in campo
-Spiegazione teorica dei colpi avanzati: drop shot (palla corta), lob (pallonetto), passante, demi-volèe (colpo a rimbalzo), back (colpo tagliato), veronica (girata) e il tweener (colpo sotto le gambe)
-Esecuzione pratica dei colpi avanzati
-Consigli di mental coaching per problemi dovuti alla pressione da torneo
-Prepararsi ad un torneo FIT
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 150€
Precisazioni
-Costi degli spostamenti a carico mio
-Costi del campo o di materiale tecnico (palline, cestino, ecc) a carico dell'allievo
-Posso mettere a disposizione racchette ma solo se ne abbiate cura e se sono adatte a voi per misura
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