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Ibtissam
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Aiuto le donne a raggiungere il loro fisico idealegrazie al mio metodo creato e personalizzato negli anni Ho 16 anni di esperienza nel mondodel fitness in particolare in sala pesi e 5 da atleta agoni
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Luogo del corso
Riguardo Ibtissam
La mia storia inizia in un momento molto difficile della mia vita, un periodo buio in cui cercavo rifugio mangiando pochissimo. La mia unica soddisfazione era vedere il numero sulla bilancia scendere, ma dietro quel numero c’erano solo dolore e insoddisfazione.
Ero intrappolata in un circolo vizioso di dolore fisico, depressione e insicurezze. Quando mi guardavo allo specchio vedevo una Sarah con tanti difetti ma anche con una forte voglia di cambiare, senza sapere da dove iniziare. Poi, un giorno, ho capito che per cambiare davvero il mio corpo e la mia vita, dovevo fare un passo avanti: iscrivermi in palestra. Non è stato facile, anzi è stato un viaggio pieno di ostacoli all’inizio. Facevo solo cardio e gambe, seguendo un programma che non funzionava per me. Mi sentivo persa e non capivo perché gli altri ottenessero risultati e io no.
Ma lentamente, qualcosa è cambiato. Ho cominciato a capire che il primo passo verso il cambiamento fisico e mentale era accettare il mio corpo. Ho imparato a vedere non solo i miei difetti, ma anche i miei punti di forza. Da quel momento tutto è diventato più chiaro.
Il fitness è diventato la mia passione, la mia terapia, il mio modo di rinascita. Ho iniziato ad allenarmi e a capire cosa significasse veramente allenarsi in modo equilibrato e sano. Ogni piccolo risultato mi portava nuova speranza e forza.
Oggi posso dire con orgoglio di aver cambiato la mia vita. Ho raggiunto un equilibrio fisico e una pace interiore che credevo impossibili. Da questo viaggio è nato Level Up, un programma di allenamenti specifico per le donne progettato per trasformare mente e corpo. Il mio obiettivo è creare una comunità di donne forti e determinate che realizzino il proprio potenziale. Voglio che sappiate che non siete sole in questo viaggio e che insieme possiamo superare ogni ostacolo.
Se vuoi migliorare te stessa, seguimi per saperne di più sul mio viaggio e trovare ispirazione. Ricorda, il cambiamento inizia con l’accettazione di chi siamo e il lavoro per diventare chi vogliamo essere. Non mollare mai perché ogni passo ti avvicina ai tuoi sogni.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Creare un programma di allenamento personalizzato non è solo una questione di scegliere esercizi, ma di progettare un percorso che ti guida verso i tuoi obiettivi con un approccio strutturato e adattabile. Con una valutazione iniziale accurata, una pianificazione dettagliata e un monitoraggio continuo, puoi ottenere risultati reali e duraturi. La personalizzazione è la chiave per un allenamento efficace e sostenibile, e sono qui per aiutarti a raggiungere il tuo potenziale massimo.
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Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
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lezioni offerte
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