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Alice
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Luogo del corso
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Presso Alice: Roma
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Riguardo Alice
Sono Master Hatha Yoga con 1500 ore di studio e 8000 di insegnamento, insegnante di Rigenerazione Piede e Postura (tecnica ideata da me), operatrice Ayurveda.
Potete seguire le lezioni di Hatha Yoga e Rigenerazione Piede e Postura nel mio centro Alice Yoga Roma, via Filippo Bernardini 16/a (alle spalle di Piazza Pio XI).
Il planning è ricco anche di altre lezioni: Asthanga, Yoga Dinamico, Vinyasa, Yoga Nidra, Yoga della Risata.
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Riguardo la lezione
- per bambini
livelli :
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La tecnica di rigenerazione Piede e Postura si avvale della fusione dei principi fondamentali di: Hatha Yoga, Ayurveda e Posturale.
La lezione inizia spesso con il massaggio del piede stile Ayurveda (padabyangam) con olio caldo medicato lavorando sui punti riflessologici e quelli Marma; disintossicando l'organismo e aprendo le Nadi (i canali in cui scorre il Prana).
La colonna vertebrale si rigenera grazie ad un grande lavoro Diaframmatico.
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