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Antonello
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L'allenamento e l'alimentazione perfetti. Basta con le diete rigide che durano un mese o con le schede di allenamento uguali per tutti che finiscono nel dimenticatoio.
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Saronno
Riguardo Antonello
Quindici anni di ghisa, viaggi e buon cibo: la mia ricerca dell’equilibrio perfetto
Sono una persona semplice, come tante altre, con una grande passione per l’allenamento che mi accompagna da quindici anni.
In questo lungo percorso ho provato ogni tipo di programma di fitness e regime alimentare esistente.
Ho testato metodi estremi, diete restrittive e tabelle di marcia rigidissime. Alla fine, però, sono riuscito a trovare il mio equilibrio ideale. Questo traguardo è stato possibile perché amo profondamente anche il cibo e i viaggi, e non volevo rinunciare a nessuna di queste passioni.
Ho così imparato a fare tutto in armonia, senza alcun senso di colpa.La fine degli estremi e l’inizio della consapevolezzaLa fase sperimentale: anni passati a cercare la perfezione e la scheda definitiva.La scoperta del cibo: l’accettazione che mangiare è un piacere sociale e culturale, non solo un calcolo di calorie.
La libertà di viaggiare: esplorare il mondo gustando i piatti locali senza il timore di rovinare i progressi fatti.Il vero segreto: la sostenibilitàOggi il fitness non è più una gabbia, ma uno stile di vita flessibile.
Allenarsi da quindici anni mi ha insegnato che la costanza batte sempre la perfezione, e che godersi una cena fuori o un viaggio dall’altra parte del mondo fa parte del benessere tanto quanto una sessione di allenamento ben fatta.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Basta con le diete rigide che durano un mese o con le schede di allenamento uguali per tutti che finiscono nel dimenticatoio.
Quello che ti offro io non è un foglio di carta con degli esercizi o un elenco di cibi da mangiare, ma un percorso di consulenza totale e personale.
Ti spiego esattamente cosa fare nella vita di tutti i giorni per sbloccare il tuo potenziale e raggiungere la versione migliore di te stesso.
Non ci sono orari rigidi o scadenze a tempo: il prezzo è fisso, ma la durata e l’assistenza non hanno un limite prestabilito.
Come funziona il mio servizio
Niente tabelle vuote: ti insegno a muoverti e a scegliere le cose giuste ogni giorno, adattando tutto ai tuoi veri impegni.
Domande illimitate: puoi scrivermi o chiedermi qualsiasi cosa, ogni volta che ne hai bisogno, senza ansia o limiti di tempo.
Prezzo chiaro: paghi una sola quota fissa e hai accesso a me e alle mie risposte in modo costante.
Crescita personale: lavoriamo sulle tue abitudini vere per farti stare bene per sempre, non solo per qualche settimana.
La svolta vera non arriva da una regola fissa, ma da come vivi le tue giornate. Io sono qui per guidarti passo dopo passo, finché non sarai tu il vero padrone del tuo benessere.
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Tariffe
Tariffa
- 50€
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lezioni offerte
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