Simona - Personal trainer - Roma
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Simona - Personal trainer - Roma

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Simona

  • Tariffa 30€
  • Risposta 8h
  • Allievi

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Simona - Personal trainer - Roma
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  • Personal Trainer
  • Rinforzo muscolare
  • Body combat
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ALLENAMENTO FUNZIONALE DONNA ISPIRATO ALLE ARTI MARZIALI, per la ricerca di un concreto benessere psicofisico quotidiano. Attivazione generale, Riatletizzazione, Dimagrimento e Tonificazione.

  • Personal Trainer
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Luogo del corso

    • Presso Simona: Roma

Raccomandata

Simona un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Simona

Ho iniziato il mio percorso sportivo nelle arti marziali a 25 con il Taekwondo ITF di cui posseggo ad oggi il IV Dan. Negli anni ho integrato con le discipline della Kickboxing (III Dan) e Brazilian Jiu Jitsu (cintura viola). Avendo anche il ruolo di istruttore, ho avviato presto una formazione continua e aggiornata, con particolare riguardo al settore giovanile. Al momento sono Tecnico CONI Secondo Livello Federkombat e Tecnico FIPE.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

La lezione può svolgersi in maniera individuale o in piccoli gruppi, permettendo la totale personalizzazione dei contenuti e dei metodi di raggiungimento degli obiettivi. Una seduta può prevedere lavoro a corpo libero come pure l'utilizzo di attrezzi che fungano da carico o da strumenti esplorativi, così da stimolare l'apprendimento di nuovi gesti motori e la personale ricerca di adattamenti. Su richiesta, contenuti di discipline da combattimento possono essere integrati sia come elementi allenanti che di difesa personale. La lezione prova è preceduta da una generica anamnesi e seguita da un colloquio conoscitivo più approfondito in cui valutare le motivazioni che spingerebbero al percorso, il punto di partenza e gli obiettivi. Il cliente ha quindi modo di valutare la reciproca compatibilità di visione e metodi prima di sottoscrivere un accordo personalizzato. La programmazione tiene sempre conto di tutte le esigenze specifiche, anche lavorative e familiari.

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Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 140€
  • 10 h: 260€

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  • + 5€

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