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Giovanna
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Ananda Hatha Yoga, Esercizi di Ricarica di Yogananda e Pranayama. Online & a casa tua! Mantova e provincia.
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Giovanna un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Giovanna
Pratico Yoga dal 2013 e dopo anni di pratica e di studio ho ottenuto il diploma di Istruttrice certificata 350h di Ananda Hatha Yoga.
Ho sperimentato in prima persona i benefici di questo stile, unico e profondo e sono felice di poterli diffondere ai ricercatori che vogliono avvicinarsi a questa disciplina.
L’Ananda Yoga mi ha aiutato a superare i momenti più difficili; ho usato gli Esercizi di Ricarica per accrescere la mia forza di volontà e la fiducia in me stessa; gli Asana mi hanno mantenuta centrata e calma in momenti in cui avrei perso completamente la razionalità e la lucidità. Il Pranayama è tuttora la mia arma per entrare in meditazione in uno stato mentale di calma assoluta.
Discepola di Yogananda e sul sentiero Kriya dal 2023. Disponibile per lezioni 1:1 e di gruppo in presenza & Online.
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Riguardo la lezione
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Nato dagli insegnamenti di Yogananda e del suo discepolo diretto Swami Kriyananda, l'Ananda Hatha Yoga conduce il praticante in un viaggio di scoperta verso la Realizzazione del Sé e al risveglio della gioia interiore.
Gli Asana dell'Hatha Yoga si combinano ad affermazioni mentali positive, trasformando i nostri schemi mentali.
Il respiro consapevole e gli Esercizi di Ricarica rafforzano l'Energia Vitale. La lezione non è solo pratica fisica, ma un'esperienza interiore profonda mirata al benessere fisico, mentale ed energetico.
Adatto a tutti, uno stile di Yoga che va al di là di molti Yoga.
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Ho già frequentato diversi corsi di yoga, ma per la prima volta ho avuto la sensazione di potermi rilassare completamente e allo stesso tempo di ricevere istruzioni precise e adeguate. Mi sono sentita davvero a mio agio, perché Giovanna crea un ambiente fantastico in cui ci si sente a proprio agio e vengono insegnate in modo ottimale le basi dello yoga.
Giovanna è una bravissima insegnante di yoga e una persona squisita. Con la sua professionalità ed empatia mi ha fatta entrare ed appassionare al bellissimo mondo dell' Ananda Yoga. Grazie alla sua pratica e alla sua dedizione riesco a gestire meglio le mie emozioni.
Giovanna è dolcissima, molto preparata e coinvolgente!
Le sue lezioni sono toste e anche molto rilassanti; propone alternative ed è molto attenta.
La consiglio a 200%
TOPPPPPPPPPPPMolto preparata e simpatica. Le sue lezioni sono davvero piacevoli
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