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Riguardo ALESSIA
Sono Alessia Rinaldi, sono un'ex farmacista, atleta e ad oggi coach. Mi alleno da ormai 10 anni e quest'anno ho fatto anche esperienze agonistiche. Per me lo sport è ciò che mi ha cambiato la vita e ad oggi aiuto altre persone a fare altrettanto e a migliorare la propria vita.
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- Italiano
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-allenamenti personalizzati -riscaldamento, spiegazione degli esercizi uno ad uno durante l'esecuzione -ti spiego a cosa serve un determinato esercizio e ti spiego la tecnica migliore per svolgerlo e sfruttarlo al meglio -le mie lezioni sono rivolte sia a uomini che donne di età tra i 20 e i 55 anni che vogliono rimettersi in forma con allenamenti svolgibili anche da casa
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