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Francesco
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Attestato di personal trainer, adoro tutto quello che fa parte del movimento motorio e muscolare... passione e amore per fitness, aerobica, allenamento muscolare, ecc. ecc.
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Luogo del corso
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Presso Francesco: Pomigliano d'Arco
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Pomigliano d'Arco
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Riguardo Francesco
Ho sperimentato diversi tipi di allenamento... con pesi, corpo libero, aerobico ecc. ecc... il concetto breve ma intenso e costante, è la chiave per ottimi risultati... prendere del tempo per se stessi prima di tutto, e pensare a un'ora di svago, così facendo non sarà mai un sacrificio
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Approccio personale in base al tempo e all'esigenza del cliente... cercare nuovi stimoli per non rendere l'allenamento noioso... ma rendere ogni seduta divertente, stimolante, dinamica e in tempi brevi, l'allenamento, il movimento aerobico deve essere uno stile di vita... deve far parte di svago e divertimento, non va interpretato come un sacrificio... solo così si possono ottenere ottimi risultati
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