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Sarah
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BELLUNO - lezioni di YOGA ANUKALANA - un stile morbido e fluido adatto a tutti
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Riguardo Sarah
Lo Yoga mi ha cambiato la vita e per questo motivo ho iniziato il percorso per diventare insegnante e aiutare le persone, così come sono stata aiutata io! Ho da poco completato la formazione base di 750 ore in uno stile innovativo, diverso dal ordinario e adatto a tutti!
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Le mie lezioni di Yoga tendenzialmente consistono in una prima parte con il riscaldamento, una parte centrale in cui si praticano delle posizioni intense o dei Vinyasa Flow ed infine il rilassamento finale, che può diventare anche una piccola meditazione in certe lezioni.
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