"Penso che arrivare al traguardo non debba mai essere facile. Deve farti lavorare, anche se questo ti mette a disagio," Michael Phelps

Il nuoto è lo sport più praticato in Italia. Secondo una ricerca condotta da IPSOS e StageUp nel periodo pre-pandemico almeno 4 milioni di persone si sono iscritte a un corso di nuoto.

Lo studio del 2016, dice che il 24% degli allievi sono bambini dai 3 ai 10 anni, ma anche molti adulti si appassionano a questo sport acquatico.

Se l'acqua è il tuo elemento e abiti a Torino, non avrai difficoltà a trovare un corso di nuoto adatto alle tue esigenze. I corsi sono aperti a tutti, anche ai principianti assoluti e a chi vuole combattere l'acquafobia!

Qualunque sia il tuo caso, troverai in questa guida delle informazioni utili per prendere lezioni di nuoto a Torino.

Prepara cuffia, accappatoio, ciabatte e costume da piscina e sogna di dominare l'acqua come Michael Phelps o Federica Pellegrini!

I/Le migliori insegnanti di Nuoto disponibili
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Prendere lezioni di nuoto

Vuoi prendere lezioni di nuoto perché sogni di fare agonistica, oppure sei più interessato al nuoto sincronizzato?

Se ami l'acqua e il nuoto puoi praticare questo sport a ogni età.
Cos'hai in comune con i grandi campioni di nuoto? La passione!

Per poter praticare questa attività dovresti iscriverti a una scuola di nuoto dove potrai essere seguito da istruttori professionisti specializzati negli sport acquatici.

In effetti, gli istruttori sono insegnanti di nuoto con diploma FIN, Federazione italiana nuoto, e seguono un programma specifico per accompagnarti dal livello acquaticità a quello di perfezionamento. L'obiettivo è aiutarti a padroneggiare i quattro stili di nuoto (dorso, stile libero, rana e delfino) in tutta sicurezza.

Durante le lezioni in acqua svolgerai un'attività fisica completa basata su:

  • Motricità
  • Resistenza
  • Rafforzamento muscolare
  • Cardio
  • Riflessi e salvamento

Nella maggior parte delle scuole di nuoto puoi fare una o più lezioni di prova per poter confermare o meno il tuo interesse per questa disciplina. Quando ti sarai schiarito le idee, potrai procedere con l'abbonamento annuale.

Anche se praticare nuoto in un'associazione sportiva privata potrebbe essere più costoso rispetto a una piscina comunale o pubblica, avrai sicuramente il vantaggio di poterti iscrivere vicino casa tua.

Il prezzo dell'abbonamento varia, a seconda della frequenza delle lezioni che possono essere monosettimanali, bisettimanali e,in caso di agonistica anche quotidiane.

Diamo un'occhiata all'offerta delle maggiori scuole nuoto di Torino.

Isef Torino

I corsi di nuoto dell'ISEF sono rivolti ad adulti e bambini e sono organizzati per livello e tipologia di corso. Ecco alcune delle attività acquatiche offerte:

  • Nuoto baby, per bambini di 3-5 anni
  • Nuoto genitori e figli per nuotare e giocare con i figli dai 3 ai 14 anni
  • Nuoto libero, con la possibilità di acquistare dai 10 ai 50 ingressi
  • Nuoto master, un corso intensivo che si volge 3 volte a settimana e prevede anche l'uso della sala pesi e la partecipazione alle gare Uisp (Unione italiana sport per tutti)
  • Nuoto sincronizzato, una disciplina acquatica e artistica allo stesso tempo.

Per informazioni su orari e prezzi, puoi rivolgerti in segreteria in Piazza Bernini 12.

Torino Nuoto

Torino Nuoto si trova in Via Filadelfia 232/5 ed è un impianto sportivo completo dove praticare sport in acqua e in sala fitness. La scuola di nuoto offre tutti i corsi suddivisi per livello e rivolti a tutti, dai neonati ai pensionati.

Il corso di acquaticità per adulti è rivolto a chi vuole vincere la paura dell'acqua e imparare a nuotare in un piccolo gruppo di 3/4 persone. Volendo, puoi anche prendere lezioni di nuoto individuali o in coppia, concordando giorno e orari in segreteria.

Il prezzo delle lezioni individuali parte da 30 € l'ora per un pacchetto di 3 lezioni. Gli altri prezzi sono in linea con le strutture della zona: 240 €  a stagione per il monosettimanale e 401 € per il bisettimanale.

Acquatica

La scuola nuoto Acquatica organizza le lezioni in base alle direttive della FIN. In genere, ci sono 10 minuti di riscaldamento e 40 minuti in acqua per imparare i 4 stili e nuotare con sicurezza.

Come in ogni altra piscina, i corsi sono organizzati per livello ed età e sono distinti tra corsi amatoriali e corsi di agonistica. Gli adulti sopra i 18 anni, hanno anche la possibilità di praticare nuoto libero, seguiti da un istruttore FIN.

Anche in questa piscina di Torino è possibile prendere lezioni individuali o in gruppi di massimo 3 persone. A completare l'offerta, ci sono gli sport acquatici di squadra, come la pallanuoto e il nuoto sincronizzato.

Se vuoi praticare il sincronizzato devi avere delle grandi competenze di nuoto e musicalità.
Il nuoto sincronizzato è una delle discipline sportive più complesse!

Anche gli appassionati di fitness in acqua troveranno corsi di acquagym e simili per rimettersi in forma e mantenersi in movimento. Le donne incinta possono seguire i corsi per gestanti.

Sul sito trovi il programma annuale dettagliato che copre tutti i corsi di nuoto, il nuoto libero e la ginnastica in acqua da settembre a giugno. Per i prezzi, devi chiedere informazioni presso il Palazzo del Nuoto, l'impianto che si trova in Corso Ferrucci 77/10.

Centro Nuoto Torino

Questa scuola d'oro del FIN vanta una serie di vittorie alle competizioni nazionali e internazionali di nuoto. Opera presso la Piscina Sebastopoli, un impianto comunale aperto ad allievi di tutte le età e livelli.

Tralasciando la parte agonistica, puoi seguire i corsi di nuoto assistito a qualunque secondo l'orario prestabilito. La cosa migliore da fare è prendere informazioni su costi, orari e svolgimento delle lezioni direttamente in sede.

L'indirizzo è Corso Sebastopoli 260.

Cerchi lezioni di nuoto a Roma?

Prendere lezioni private di nuoto a Torino

Le lezioni di nuoto in gruppo non fanno per te?

Le lezioni di nuoto non ti faranno diventare il prossimo campione di nuoto, ma sarai sicuramente più allenato.
Allenarsi ai prossimi campionati di nuoto o semplicemente a stile libero?

Pudore, paura dell'acqua o semplicemente voglia di tranquillità sono i motivi principali che spingono sempre più persone a prendere lezioni di nuoto individuali.

Di sicuro è più facile familiarizzare con le attività acquatiche prendendosi tutto il tempo necessario per sentirsi pronti a staccarsi dal bordo della piscina.

Ecco un'idea per trovare lezioni private di nuoto a Torino.

Con più di 70 insegnanti di nuoto, Superprof ti aiuta ad ambientarti in acqua e perfezionare le tecniche di nuoto in tutta libertà.

Qualunque sia il tuo quartiere, troverai un istruttore pronto a offrirti tutto il supporto di cui hai bisogno vicino casa tua.

La tariffa media è di 22 € l'ora e dopo una lezione introduttiva di prova per fissare gli obiettivi che puoi raggiungere, puoi iniziare a nuotare in tutta tranquillità senza spendere un capitale per un corso individuale.

Stando da solo con l'insegnante, ti basteranno pochissime ore per imparare a nuotare in piscina.

Gli insegnanti di Superprof sono flessibili, pazienti, sanno come ascoltare i propri allievi e, soprattutto, come trasmettere la padronanza degli stili con passione e competenza! La pr0ssima volta che andrai al mare o in una piscina all'aperto con gli amici, non dovrai limitarti a fare la stellina! Potrai immergerti e nuotare con più sicurezza, senza perderti il divertimento!

Tra gli insegnanti di Torino c'è Tommaso per esempio, un campione di nuoto UISP che offre:

"...lezioni per passione ad adulti/bambini che vogliono superare la paura del nuoto o che vogliono migliorare la loro tecnica."

Il suo segreto è mettere a proprio agio le persone, facendole divertire in acqua. Inoltre, trasmette con cura e precisione la tecnica perché fare bene i movimenti è importante per evitare di farsi male.

La sua tariffa oraria è di 18 € a lezione, ma se acquisti dei pacchetti il prezzo è ancora più vantaggioso: 17 € per un mini-corso di 5 ore e 15 € l'ora per un pacchetto di 10 lezioni.

Sara, invece, è un'allenatrice di nuoto base e professionale, nonché un'idroterapeuta. Troverai un vero e proprio coach sportivo in grado di lavorare non solo sulla tecnica ma anche sulla tua motivazione.

Scopri i corsi di nuoto a Milano!

Le piscine di Torino in cui praticare il nuoto libero

Nelle 18 piscine comunali di Torino è possibile praticare il nuoto libero a costi contenuti. L'ingresso per i ragazzi, gli studenti e gli over 60 è ridotto, mentre per i bambini fino a 3 anni è gratuito.

Per vincere la paura dell'acqua hai bisogno di un corso di nuoto con un insegnante.
Le lezioni con un insegnante sono fondamentali per superare la paura dell'acqua!

Puoi scegliere una delle strutture che offrono piscine coperte e scoperte e pagare queste tariffe decise dal Comune di Torino.

Ingresso/abbonamento in piscinaPrezzo
Ingresso singolo5,80 €
Ingresso ragazzi fino a 15 anni; studenti fino a 25 anni; over 604,80 €
10 ingressi45,70 €
10 ingressi under 15, studenti under 25 e over 6033,20 €
20 ingressi82,10
20 ingressi under 15, studenti under 25 e over 6062,20 €
Abbonamento mensile62,20 €
Abbonamento 4 mesi186,80 €
Abbonamento 12 mesi 415 €
Ingresso minori di 3 annigratuito

Ecco alcune delle piscine comunali di Torino che trovi sempre aperte:

  • Piscina Parri, Via Tiziano 39
  • Piscina Colletta, Via Ragazzoni 5/7
  • Piscina Einaudi, Via Braccini 11
  • Piscina Franzoj, Strada Antica di Collegno 211
  • Piscina Gaidando, Via Modigliani 25
  • Piscina Lido, Via Villa Glori 21
  • Piscina Lombardia, Corso Lombardia 95
  • Piscina Sisport, Via Olivero 40

Oltre al nuoto libero, puoi anche seguire corsi di nuoto standard nelle piscine comunali sfruttando l'offerta delle varie associazioni sportive che offrono corsi in questi impianti.

Per prenotare vai sul sito Torinofacile, scarica e compila l'autodichiarazione. A qualunque piscina ti iscrivi, non dimenticare le norme e le certificazioni sanitarie obbligatorie per accedere agli impianti.

Ora hai tutte le informazioni che ti servono per prendere lezioni di nuoto a Torino o in qualunque altra città come Napoli o Palermo. Non ti resta che comprare l'occorrente per una giornata di prova in piscina!

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Il portale che connette insegnanti privati/e e allievi/e

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Catia

Traduttrice e scrittrice con una passione per le lingue