"I gesti del nuoto sono i più simili al volo. Il mare dà alle braccia quello che l'aria offre alle ali; il nuotatore galleggia sugli abissi del fondo" - Erri De Luca

Sei di Palermo e cerchi un corso di nuoto? Qualunque sia il tuo obiettivo, imparare a nuotare, perfezionare la tecnica o combattere la paura dell'acqua, ci sono diverse piscine e scuole nuoto che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi.

Abitare in un'isola come la Sicilia, rende obbligatorio il nuoto, non solo per possedere una competenza salvavita, ma anche per divertirsi a nuotare in estate e fare sport acquatici in tutta libertà.

Ecco una panoramica dei corsi di nuoto a Palermo.

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Imparare a nuotare a Palermo: le scuole nuoto

Palermo ha la fortuna di affacciarsi sulle migliori spiagge d'Italia. Il rapporto con l'acqua in questa città non può che essere molto stretto. Per questo è importante imparare a nuotare il prima possibile.

Le scuole nuoto sono l'ideale per imparare a nuotare fin da piccoli.
Meglio iniziare un corso di nuoto il prima possibile per abituare i bambini all'acquaticità!

Durante i primi mesi di vita, si possono iscrivere i bambini ai corsi di acquaticità e baby nuoto. Naturalmente, l'attività viene svolta insieme ai propri genitori ed è basata sul gioco. Le prime, vere lezioni di nuoto, con cui si imparano progressivamente i quattro stili (dorso, stile, rana e delfino) partono quando i bambini hanno tre o quattro anni.

La scuola nuoto accetta allievi di ogni età, inclusi gli adulti che imparano in un corso apposito in base al proprio livello di partenza. Chi ha già una buona base di nuoto può seguire altri corsi: salvamento, nuoto sincronizzato, pallanuoto e tanti corsi di fitness in acqua come aquagym o idrobike.

Per sapere qual è l'offerta della piscina più vicino casa tua, basta fare una ricerca sulle pagine gialle oppure online. Ecco i principali corsi di nuoto che trovi a Palermo.

Sporting Village

Lo Sporting Village si trova immerso in uno spazio verde e offre una scuola nuoto federale della FIN, Federazione italiana nuoto.

La piscina di 25 metri è divisa in 8 corsie e accoglie gli allievi dai 4 ai 14 anni con lezioni di 45 minuti in acqua.

Gli adulti hanno la possibilità di fare nuoto libero o farsi seguire da un istruttore sfruttando gli orari meno affollati tra le 7 e le 21. Anche per i grandi ci sono corsi di nuoto veri e propri tenuti da istruttori FIN e della durata di 45 minuti.

Ci sono anche le classi Master per chi nuota molto bene, ma ha da tempo superato l'età per partecipare alle competizioni di nuoto. Per non perdere l'allenamento e la gioia della sfida, ci sono corsi master per ex nuotatori o sportivi che vogliono continuare con le competizioni nazionali adatti alla propria categoria.

L'impianto Sporting Village si trova nel Viadotto Carlo Perrier 3.

Rari Nantes Palermo '89

Nell'Associazione sportiva dilettantistica Rari Nantes Palermo '89 trovi un'offerta di corsi di nuoto aperta a tutti, principianti e allievi con conoscenze avanzate. L'obiettivo di ogni istruttore di nuoto è aiutare i propri allievi a nuotare, perfezionare gli stili e sentirsi totalmente a proprio agio in acqua.

Le attività che puoi svolgere con questa associazione sono:

  • Corsi di nuoto
  • Corsi di pallanuoto
  • Corsi di nuoto sincronizzato

Sul sito trovi tutti gli orari e anche il nome dell'istruttore, per avere più libertà nella scelta del tuo corso.

Le squadre di nuoto sincronizzato e pallanuoto svolgono l'attività a livello agonistico e partecipano ai campionati in Italia.

La sede dei corsi è la Piscina Olimpica Comunale di Palermo in Via del Fante.

Il nuoto è la base di tutti gli sport acquatici dal sincronizzato al surf.
Dopo un corso di nuoto, perché non prendere lezioni di surf!

Be-Fit

La scuola nuoto della piscina e palestra Be-Fit si rivolge in primo luogo ai bambini. Si parte con l'attività di acquaticità, galleggiamento, scivolamento e spostamento in acqua.

A seconda delle preferenze, si possono scegliere corsi con frequenza monosettimanale, bisettimanale e trisettimanale. Gli istruttori hanno il brevetto CONI-FIN, mentre le lezioni durano 55 minuti.

Altre attività acquatiche in acqua sono rivolte alle donne in gravidanza e alle famiglie con figli neonati. Chi vuole mantenersi in forma può anche iscriversi a un corso di bici o ginnastica in acqua.

Per informazioni sui prezzi e sugli orari delle lezioni, rivolgiti alla sede di Be-Fit in via Laurana 14.

Lezioni private di nuoto a Palermo

Per motivi di tempo o per scelta metodologica, sempre più persone si affidano alle lezioni private di nuoto per imparare o perfezionare la tecnica a Palermo. Possono essere corsi individuali o in piccoli gruppi, dove l'obiettivo è proseguire in base ai ritmi e alle necessità di ogni allievo.

Un corso di nuoto privato è l'ideale per rimettersi in gioco.
Basta una lezione per ritrovare il piacere di nuotare!

Se vuoi evitare un istruttore che urla a bordo piscina frasi incomprensibili a un gruppo di persone spaesate, un corso individuale è ciò che fa per te.

Su Superprof trovi 77 insegnanti di nuoto e il numero cresce ogni giorno di più. Ci sono allenatori di nuoto con 20 anni di esperienza, istruttori FIN, laureati magistrali, ex agonisti e istruttori pronti a seguirti in piscina e a distanza.

Per sceglier il tuo insegnante dai un'occhiata alla metodologia, alle specializzazioni e alle competenze che trovi sul profilo. Non dimenticare di leggere le recensioni lasciate dagli ex studenti. Sono molto utili per farti un'idea sulla personalità dell'insegnante e capire se la metodologia che usa è adatta a te.

Molti insegnanti offrono la prima lezione, proprio per conoscere gli studenti e capire quali sono i loro obiettivi. La tariffa media delle lezioni di nuoto è di 22 € l'ora, ma il prezzo cambia in base all'insegnante, alla città e al tipo di corso offerto.

Imparare a nuotare nella piscina comunale di Palermo

La Piscina comunale di Palermo è un punto di riferimento per gli sport acquatici, a partire dal nuoto, naturalmente.

Queste sono alcune delle attività che puoi svolgere in piscina:

  • Attività subacquee con corsi per sub e sommozzatori
  • Nuoto libero
  • Corsi di nuoto per bambini e adulti
  • Nuoto agonistico
  • Corsi preparato acquatici
  • Nuoto Master
  • Nuoto pinnato
  • Pallanuoto
  • Nuoto sincronizzato

E' chiaro che saper nuotare è la base per poter fare qualunque tipo di attività in acqua, che sia una gara a nuoto in spiaggia a Mondello con gli amici o il campionato di nuoto sincronizzato!

La struttura della Piscina Comunale è molto grande ed è dotata di una piscina olimpionica interna, con 8 vasche, e una piscina esterna con 10 vasche da sfruttare in tutta la stagione estiva, che si sa che in Sicilia è molto lunga!

Il nostro consiglio è quello di chiedere informazioni aggiornate direttamente in sede per capire se gli impianti si possono frequentare per tutto l'anno e quali sono i requisiti di accesso. Naturalmente, bisogna rispettare le norme sanitarie, ma ci saranno anche orari e prezzi specifici a seconda della tipologia di corso.

In genere, le piscine comunali sono più economiche rispetto a quelle private e prevedono sconti per bambini, studenti e over 65.

A lezione di nuoto con il CUS di Palermo

Il Centro universitario sportivo di Palermo è aperto a studenti e non con corsi di nuoto suddivisi per livello: base, amatoriale, agonistico e preagonistico.

La stagione si apre ogni anno a settembre e si conclude a luglio secondo gli orari che trovi sul sito del CUS. I corsi di nuoto sono aperti anche ai bambini!

Se non vuoi seguire lezioni di nuoto puoi sempre fare ginnastica in acqua.
L'aquagym mette in moto tutti i muscoli del corpo!

Volendo puoi anche fare un corso di acquagym per tenerti in forma, tonificare l'apparato muscolare e renderlo più elastico.

Per conoscere le tariffe e l'elenco completo delle attività che si svolgono al CUS non ti resta che passare in sede o telefonare in segreteria.

Come hai potuto vedere, Palermo offre grandi possibilità di fare nuoto e altri sport acquatici d'inverno e d'estate.

Tra corsi di nuoto, surf e acquagym non mancherà occasione di prendere confidenza con l'acqua a Palermo. Puoi scegliere una delle tante piscine private che trovi vicino casa. Di solito, sono centri sportivi polivalenti in cui praticare il nuoto e altri sport acquatici e non. La cosa migliore, sarebbe prenotare una lezione di prova per vedere se ti trovi bene nella struttura.

Un'altra opzione è seguire i corsi di nuoto in strutture pubbliche, come la Piscina comunale di Palermo o il CUS. Il vantaggio è quello di trovare corsi più economici, ma l'inconveniente è che ci sono orari precisi da rispettare.

Per avere tutta la libertà di seguire i corsi di nuoto dove e quando vuoi, puoi contattare un insegnante privato e trasformare il nuoto libero in una lezione divertente e adatta ai tuoi obiettivi.

Il numero di insegnanti di nuoto su Superprof continua a crescere. Puoi selezionare il tuo istruttore ideale dalle sue competenze, le sue esperienze e le recensioni lasciate dagli studenti che hanno già provato la sua metodologia.

In molti casi, puoi fare una lezione di prova gratuita per testare direttamente l'approccio pedagogico.

Prepara tutto l'occorrente per un corso di nuoto e tuffati!

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Catia

Traduttrice e scrittrice con una passione per le lingue