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Azzurra BradipoYoga
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BradipoYoga con Azzurra: Mix di Pratica Fluida, Focus Totale e Movimento Consapevole insieme
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Luogo del corso
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Presso Azzurra BradipoYoga: Pisa
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Pisa
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Raccomandata
Azzurra BradipoYoga un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Azzurra BradipoYoga
Il mio viaggio nel mondo dello yoga è iniziato prima di tutto come praticante. Come molti, cercavo un modo per staccare la spina dalla frenesia quotidiana e ritrovare un equilibrio che la routine di tutti i giorni sembrava portarsi via.
Nel tappetino ho trovato molto più di un semplice esercizio fisico. Ho scoperto una disciplina capace di unire la forza intensa e rigorosa dell'Ashtanga Vinyasa, la stabilità geometrica dell'Hatha Yoga e la profonda calma mentale che regalano il Pranayama e il lavoro sulla mobilità. Nel tempo, questa passione è diventata una vocazione.
Ho deciso di investire nella mia formazione e ho conseguito la mia certificazione ufficiale come insegnante di Yoga.
Perché ho fondato BradipoYoga?
Ho voluto creare questo brand perché troppo spesso lo yoga viene associato a performance impossibili o, al contrario, a una staticità noiosa.
Il mio approccio è diverso: prendo dal bradipo l'insegnamento più grande, ovvero la capacità di muoversi nello spazio con focus totale, controllo e intenzione, senza l'ansia di dover correre o dimostrare qualcosa a qualcuno.
Nelle mie lezioni online metto tutta la mia energia e le mie
competenze per guidarti passo dopo passo, che tu voglia sudare con un flusso dinamico o ritrovare il tuo respiro dopo una giornata intensa.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ciao! Sono Azzurra, insegnante certificata di Yoga, e ti do il benvenuto nel mio spazio digitale, BradipoYoga.
Perché "Bradipo"? Perché il bradipo non è pigro, semplicemente si muove con precisione e focus totale, senza fretta.
Nella mia pratica non c'è spazio per la distrazione o la fretta della vita quotidiana: ogni movimento, sia esso intenso e dinamico o lento e profondo, è eseguito con totale presenza mentale.
Nelle mie lezioni online troverai il perfetto equilibrio tra il calore della forza fisica e la padronanza della tua energia interiore. Cosa faremo insieme (Online su Zoom/Meet):
Ashtanga Vinyasa Yoga: Pratica dinamica, energica e strutturata. Coordineremo il respiro con una sequenza fluida di movimenti per sviluppare forza, resistenza e purificare il corpo.
Hatha Yoga Tradizionale: Il classico pilastro dello yoga. Lavoreremo sulla stabilità, sul corretto allineamento delle posizioni (Asana) e sul potenziamento muscolare.
Pranayama & Controllo del Respiro: Sessioni dedicate alle tecniche di respirazione yogica per calmare il sistema nervoso, aumentare la capacità polmonare ed espandere l'energia vitale.
Mobilità Calma & Flex: Sessioni mirate a decomprimere le articolazioni, allungare la muscolatura e ritrovare fluidità nei movimenti dopo ore passate alla scrivania.
Perché fare questo percorso con me?
Correzioni precise a schermo: Monitoro costantemente la tua postura durante la diretta per garantirti una pratica sicura, fluida ed efficace al 100%.
Niente distrazioni: Impari a governare il tuo corpo e la tua mente, srotolando il tappetino dove vuoi.
Tariffe e Investimento sul tuo Benessere:
Lezione Singola Personalizzata: 25€ / ora
Pacchetto 5 Lezioni: 110€
Pacchetto 10 Lezioni: 200€ (Ideale per creare una routine solida e costante)
La prima lezione conoscitiva è gratuita! Contattami ora per pianificare la tua sessione e strutturare insieme la tua routine di benessere.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Conosco azzurra da alcuni anni e ho sempre avuto tanta stima di lei: una persona molto introspettiva, adora viaggiare e tutto quello che riguarda l’energia, legge di attrazione, mindfulness. Non poteva che diventare un’insegnante di yoga dove tutto questo si unisce. È molto preparata e competente, riesce a farti connettere con te stesso e le sue lezioni sono molto rilassanti. Consiglio a chiunque di fare lezione con lei 🩷
Frequentare le lezioni di Azzurra è sempre un piacere. È un'insegnante preparata, empatica e professionale, ha la capacità di farti sentire subito a tuo agio e trasmettere una profonda serenità.
Sinceramente all’inizio ero scettico sullo yoga, avevo gravi problemi di flessibilità muscolare…
Già dalla prima lezione ho visto dei risultati.
Grazie a te azzurra mi hai fatto ricredere e rinascere fisicamente!Azzurra è un insegnante coinvolgente, la seduta di yoga con lei diventa uno spazio di serenità e benessere e simpatia. Molto attenta alle problematiche personali. La consiglio.
Ottime lezioni e insegnante SUPER
Ho conosciuto Azzurra attraverso il suo canale Instagram e mi sono trovato subito bene. Ha un modo molto chiaro e semplice di insegnare, ed è molto formata. La consiglio veramente a tutti! Grazie Azzurra!
Azzurra è un’insegnante fantastica: professionale, solare e sempre attenta. Ogni lezione è un momento di benessere. La consiglio vivamente, ho fatto molte lezioni di yoga con lei e sono sempre stata soddisfatta, divertenti, rilassanti e anche stimolanti.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 110€
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lezioni offerte
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