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Martina
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Chinesiologa e Personal Trainer Online | Programmi su misura – postura, forza, benessere. Mi chiamo Martina, sono Personal Trainer e laureata in Attività Motorie Preventive e Adattate, lavoro da anni
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Luogo del corso
-
Presso Martina: Saronno
- Via webcam
-
Riguardo Martina
Tutto è iniziato con una grande passione: il nuoto.
Ho praticato questo sport fin da bambina e, col tempo, mi sono ritrovata a voler trasmettere agli altri ciò che l’attività fisica ha rappresentato per me: benessere, forza, consapevolezza del corpo.
Da lì è nato il mio percorso nelle Scienze Motorie, che mi ha portata prima a lavorare come istruttrice di nuoto, poi in palestra come personal trainer, continuando a crescere sia come professionista che come persona.
Ho scelto di proseguire con la laurea magistrale in Attività Motorie Preventive e Adattate perché sentivo il bisogno di andare oltre il semplice allenamento estetico.
Volevo rendere il movimento un vero strumento terapeutico, capace di alleviare i dolori, migliorare la postura, rallentare l’avanzare di patologie e restituire autonomia a chi l’aveva persa o temeva di perderla.
Per questo oggi lavoro anche come kinesiterapista, accompagnando anziani e persone fragili in percorsi di movimento mirato e adattato.
Allo stesso tempo seguo clienti online come personal trainer, offrendo percorsi completamente personalizzati: dal potenziamento muscolare al riequilibrio posturale, dal ritorno all’attività dopo periodi di stop fino all’allenamento per puro benessere.
Credo in un approccio umano, scientifico e accessibile: il movimento è per tutti, basta solo trovare il modo giusto.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Allenamenti 100% online, su misura per te!
Offro percorsi di allenamento personalizzati da svolgere comodamente da casa o in palestra, adattati al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tempo che hai a disposizione.
Hai diverse opzioni tra cui scegliere:
Pacchetto solo scheda – ideale per chi vuole allenarsi in autonomia ma con una guida professionale. Ricevi una scheda costruita su misura, basata sulle tue esigenze.
Pacchetto con coaching completo – include la scheda + supporto continuo via messaggi o videochiamate, correzione esecuzioni, progressioni e check settimanali.
Ogni percorso parte con una consulenza conoscitiva gratuita, per capire chi sei, come ti muovi e come posso aiutarti al meglio.
Lavoro solo online, ma con un metodo chiaro, professionale e flessibile. Il mio obiettivo è farti ottenere risultati in modo sostenibile, senza stress e senza schede copia-incolla.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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