1a lezione offerta
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Lorenzo
- Tariffa 30€
- Risposta 3h
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Numero di studenti che Lorenzo ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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Chinesiologo magistrale e nutrizionista con anni di esperienza propone lezioni di 1h come personal trainer per migliorarti la vita. L'approccio dell'allenamento è cucito su misura, in base alle tue es
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Luogo del corso
-
Presso Lorenzo: Parma
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Parma
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Riguardo Lorenzo
Credo profondamente che ogni percorso di miglioramento debba partire da un ambiente sereno, motivante e costruito sulla fiducia reciproca. Il mio obiettivo è accompagnare ogni allievo con professionalità, ascolto e attenzione, rispettando tempi, esigenze e livello di partenza.
Attraverso un approccio basato su metodo scientifico, gradualità e supporto costante, aiuto le persone a sviluppare consapevolezza, disciplina e sicurezza nelle proprie capacità. Ogni lezione rappresenta un’occasione per crescere, migliorare e sentirsi guidati passo dopo passo verso risultati concreti e duraturi.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo di insegnamento si basa su un approccio pratico, coinvolgente e personalizzato, con l’obiettivo di aiutare ogni persona a migliorare attraverso il movimento in modo sicuro e motivante.
Utilizzo una didattica attiva, in cui l’allievo è protagonista, con esercizi progressivi e adattati al livello di partenza.
Lavoro con spiegazioni chiare, dimostrazioni pratiche e feedback costante per favorire l’apprendimento e la fiducia in sé.
Una lezione si sviluppa generalmente in questo modo:
breve introduzione e obiettivi, riscaldamento e attivazione, parte centrale con esercizi tecnici o funzionali, defaticamento e stretching, confronto finale e indicazioni personalizzate.
Le lezioni si distinguono per:
attenzione alla postura e alla prevenzione
percorsi graduali e su misura
clima positivo e motivante
integrazione tra teoria e pratica
Le lezioni sono rivolte a:
-studenti e adolescenti
-adulti (18–60 anni)
-sportivi e calciatori
-principianti che vogliono ripartire con un metodo guidato
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
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Questa prima lezione offerta con Lorenzo vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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