Ciao, mi chiamo Adriana, sono istruttrice specializzata in hatha yoga, certificata yoga alliance e coni/csen

Ho iniziato da poco a conoscere la disciplina grazie alle prime lezioni con Adriana.
Penso che continuerò questo percorso perché vedo miglioramenti nella postura e quindi anche nella mia vita quotidiana.
A presto e grazie!

Adriana è un’insegnante preparatissima e attenta alle esigenze di ogni tipo di allievo/a, che si tratti di un primo approccio allo yoga o di un livello già avanzato. Il suo modo di insegnare è entusiasmante e stimolante perché è capace di accompagnare la pratica a una radicata consapevolezza di sé, delle proprie potenzialità e dei propri limiti. La adoro!

Adriana è un insegnante con un eccellente professionalità e preparazione trasmette passione per il suo lavoro. il suo lato umano si contradistingue dando un valore aggiunto alla lezione facendoti sentire a proprio agio nello svolgimento e questo non è assolutamente da sottovalutare. super consigliata

Ho svolto una lezione di prova online con Adriana ed é stata una riscoperta! Ho adorato la sua lezione di Vinyasa Flow e non vedo l'ora di seguiré più corsi sotto la sua guida . Adriana presta molta attenzione alle posture e a come possono essere modificate secondo le proprie esigenze; il flow é stato dinamico, challenging e anche fun! Ho adorato la sensazione di benessere che ho provato dopo la sua lezione ️Lo consiglio a tutti coloro che vorrebbero iniziare una nuova avventura all'insegna dello yoga o a coloro che sono giá praticanti e vogliono una challenge in più!

Non ho mai apprezzato realmente lo yoga da quando l’ho visto praticare a lei. Radiosa, armonica e trasmette calma.
Super!

So di potermi fidare di Adriana perché le sue competenze tecniche fanno si che con la sua cura e attenzione posso svolgere in sicurezza una lezione con lei. Spiega molto bene, dedicandosi all'esecuzione della pratica in maniera fluida ed esplicativa.

Ho conosciuto Adriana perché post gravidanza la mia muscolatura aveva ceduto. Con le sue lezioni ho rinforzato e irrobustito tutti i muscoli , allungato la schiena e migliorato la mia percezione del corpo. Ho preso un momento per me stessa e mi è servito a livello fisico e mentale. Consiglio Adriana perché può essere una coach per il corpo e la mente . Le sue lezioni sono complete e crescenti nelle difficoltà

Conosco Adriana da tempo e posso assicurare che è una bravissima e bellissima persona! La sua passione per lo yoga le permette di esprimersi al meglio nell'insegnamento della disciplina, seguendo gli allievi con attenzione e dedizione. Semplicemente super!

Ero un po scettico riguardo il seguire una lezione online ma ho voluto provare comunque e, sinceramente, ho dovuto ricredermi! Adriana è davvero molto preparata ed è stata una lezione energica dove ho imparato le prime asana. Abbiamo fatto esercizi di respirazione e cantato un mantra finale... Sicuramente come primo approccio è stato estremamente positivo e credo che continuerò questo percorso!

Grazie mille Adriana.

Adriana è un'insegnante scrupolosa, paziente e motivatrice. La consiglio perché il risultato è assicurato

Una vera e propria professionista.
Come se ne trovano poche in giro. Attenta, meticolosa ma soprattutto bravissima!
Molto empatica.
Consigliatissima