Ciao! Mi chiamo Aleksandra e sono un'insegnante certificata di Vinyasa funzionale. Il mio approccio segue un metodo basato su forti conoscenze anatomiche e biomeccaniche

Ho iniziato a praticare yoga con Alessandra e l’aver partecipato, quasi per caso, ad una sua lezione si è poi rivelato un cammino di luce e nutrimento per la mia persona nella totalità del suo essere. La sua guida inizia dal corpo, per andare oltre il corpo; la senti sul tappetino durante la pratica e la porti con te oltre il tappetino nella vita.

E’ da pochissimo che pratico lo yoga ma da subito ne sono stata entusiasta grazie ad una fantastica Alessandra che riesce con la sua professionalità ed eleganza a rendere semplici le cose che sembrano impossibili. Quando termina la lezione mi sento bene, il corpo allineato e flessuoso e la mente sgombra.

Attenta, preparata e creativa. Fare lezione con lei è un piacere per corpo e mente!

Il suo modo di insegnare e il tono della sua voce trasmettono serenità. Dopo la pratica ti senti meglio, più leggera ,elastica e con una voglia di migliorarti.Quando non riesco a partecipare alla sua lezione mi dispiace perché so che mi perdo qualcosa di importante. Consiglio a chiunque di praticare con Aleksandra perché è davvero fantastica!
Lilly

Molto attenta al benessere delle sue alunne non solo nel corso della lezione creando un clima rilassante ed incoraggiante a migliorare nella pratica. cerca di instaurare un proficuo dialogo per superare le difficoltà non solo fisiche ma anche emotive.

È da qualche mese che seguo le lezioni di yoga di Alessandra, l’impatto con la disciplina è stato molto graduale, ci ha condotto in figure e posizioni che non pensavo nemmeno di provare. Lei è gentile ma non in modo artefatto. La definirei tenace e motivante, ma sempre nel rispetto dei tempi, e spesso dell’umore, di ognuna di noi. Al di là dell’aspetto specifico del corso, la cosa che emerge nel suo insegnamento è la spinta verso la conoscenza ed il rapporto con il nostro corpo. Solo così è possibile superare i blocchi e le limitazioni che pesano su di noi. Inoltre ci invita sempre a non giudicare gli altri nè noi stesse, se non abbiamo ancora raggiunto il nostro obiettivo. La consiglio per la sua disponibilità e la sua grazia, ma anche la sua professionalità ha raggiunto, credo, un ottimo livello.
Stella

Alessandra è un' insegnante speciale, è una super prof perché si è presa cura di me con professionalità e dedizione. Mi ha insegnato ad ascoltare il mio corpo, con lei tutte le tensioni svaniscono.

Aleksandra è un’ottima insegnante. Seguo il suo corso da quasi due anni e sono molto soddisfatta dei risultati che mi ha aiutato a raggiungere. Ormai non posso più fare a meno delle sue lezioni, sempre diverse e mirate a differenti parti del corpo. È seria, precisa, puntuale e attenta nel controllare la correttezza delle posizioni.

Professionale e accogliente, mi ha accompagnata nella pratica dello yoga aiutandomi a superare alcune rigidità fisiche che mi portavo da tempo. Inoltre il tipo di attività che propone è intensa e rilassante allo stesso tempo, in questo modo coniuga i benefici dello yoga con l'esigenza di mettere in moto tutte le energie del corpo.

Coach di yoga in palestra... sempre disponibile, gentile e molto professionale....

Aleksandra ,trasmette in ogni sua lezione l'amore e la passione che ha per lo yoga ,e segue ogni suo allievo con grande professionalità e pazienza .Inoltre con la sua calma e la sua gentilezza d'animo riesce a coinvolgere tutti e a far appassionare allo yoga anche le persone più diffidenti verso questa disciplina .È un'ottima insegnante e quindi la consiglio vivamente.

Aleksandra è in primis una persona meravigliosa. Quando entra in casa tua la rimpie di un'energia semplice e pulita, che ti accoglie e ti abbraccia. Praticare yoga con lei mi ha insegnato a respirare bene, a sentire il mio corpo non solo come un contenitore ma in connessione con le mie emozioni. Mi ha aiutato davvero tanto a distendere la schiena ed assumere una giusta postura, oltre che a sentirmi più elastica. Sento che in poco tempo il mio corpo è cambiato e inizio ad essere più consapevole di me e di quello che mi attraversa. È un'insegnante davvero molto preparata e la sua magia ti porta in un altro mondo. Consiglio vivamente un percorso con questa splendida donna. Io la ringrazio dal profondo del cuore.