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Giacomo
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Ciao, mi chiamo Giacomo e sono un personal trainer. Offro lezioni private di allenamento e sono specializzato nel calisthenics: sono infatti insegnante di questa disciplina e membro della Jury Chechi
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Luogo del corso
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Presso Giacomo: Orvieto
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A casa tua : spostamento fino a 40 km da Orvieto
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Riguardo Giacomo
Sono Educatore socio-pedagogico, Personal Trainer e allenatore di Calisthenics.
Nel 2025 ho fondato Spazio Alkimea, uno spazio dedicato al movimento, al benessere e alla consapevolezza corporea.
Il mio modo di allenare nasce dall’idea che il corpo non sia semplicemente qualcosa da modellare, ma uno strumento attraverso cui conoscersi, acquisire maggiore consapevolezza e stare meglio. Per questo propongo percorsi personalizzati che uniscono allenamento, educazione al movimento e ascolto del proprio corpo, adattandoli agli obiettivi, alle capacità e alle esigenze di ogni persona.
Lavoro sulla forza, sulla mobilità, sul controllo e sulla qualità del movimento, con un approccio che non ricerca esclusivamente la performance o l’estetica, ma mira a costruire autonomia, sicurezza e benessere nel tempo.
La mia esperienza nel mondo dello sport, unita alla formazione in ambito educativo, mi permette di considerare l’allenamento anche come uno strumento di crescita personale: un percorso per sviluppare non solo un corpo più forte, ma una maggiore consapevolezza di sé.
Per diversi anni ho lavorato come Educatore, anche come Educatore di strada, utilizzando lo sport come strumento educativo e di inclusione con ragazzi e adolescenti, nelle scuole e nei contesti di strada. Basket, calcio, Calisthenics e altre attività sportive, insieme all’arte, sono diventati strumenti per creare occasioni di incontro, espressione e crescita, offrendo ai ragazzi alternative positive e nuove possibilità.
Sono inoltre allenatore della Jury Chechi Academy, dove continuo a formarmi e a sviluppare le mie competenze nel mondo della preparazione fisica e del Calisthenics.
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Riguardo la lezione
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Oltre al calisthenics, propongo anche lezioni individuali di bodybuilding, pilates e ginnastica posturale. Il mio approccio all’allenamento integra il lavoro fisico con quello mentale: insegno anche pratiche di meditazione e tecniche di controllo del respiro, con l’obiettivo di lavorare sul corpo in modo completo e consapevole.
Il mio metodo si basa su una visione educativa del movimento e dell’allenamento, volta a sviluppare forza, consapevolezza e benessere a 360 gradi.
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