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Greta
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Ciao! Piacere di conoscerti e benvenuto nel mondo dello yoga. Sono insegnante certificata Yoga Alliance di Hatha e Vinyasa Yoga, specializzata inoltre in yoga nido e yoga bimbi. Ti seguirò nel percors
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Arona
Riguardo Greta
Ho scelto di certificarmi in questi percorsi perché offrono una visione più completa al mio background di studi, che applico nella relazione con le persone e i miei studenti.
Ho sempre lavorato come insegnante con i bambini e quando ho scoperto yoga bimbi ho iniziato a portare progetti pedagogici per le scuole ottenendo ottimi risultati.
Lo yoga è come un albero con tanti rami, ognuno dei quali parla di un aspetto di questo vasto mondo.
Non è performativo né competitivo: mi sono appassionata a questa disciplina perché ci permette di fluire nel qui e ora.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Francese
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Italiano
La lezione per adulti è strutturata secondo la tradizione dell’Hatha Yoga: mantra di apertura, esercizi di respirazione e Pranayama, meditazione, attivazione con le asana e infine rilassamento guidato per integrare tutti i benefici della lezione.
Lo yoga bimbi o genitore e bambino ha un’impostazione più ludica. Lavoriamo fin da bambini su più livelli di sviluppo (cognitivo, emotivo, relazionale, creativo) in maniera olistica, canalizzando l’energia del bambino.
Ti aspetto
Hari Om
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