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Sechi
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Numero di studenti che Sechi ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Ciao!Sono luca, Personal Trainer certificato Project Invictus.Mi concentro su ipertrofia e forza progressiva con attenzione all'esecuzione corretta degli esercizi per evitare infortuni e proteggere le
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Luogo del corso
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Riguardo Sechi
La mia missione è far ottenere risultati concreti ai clienti, insegnando ad allenarsi nel modo più corretto per minimizzare gli infortuni. Vedo tanti ragazzi che si avvicinano alla palestra allenandosi male, per poi smettere perché non ottengono i risultati sperati. Io voglio essere una guida per tutti coloro che si approcciano a questo sport, proprio ciò che avrei voluto avere io quando ho iniziato ad allenarmi. Non prometto formule magiche per diventare subito grossi, ma offro programmi strutturati, in modo da garantire una progressione costante, sia nei carichi che nei risultati fisici.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Il metodo si basa sull'apprendimento della tecnica degli esercizi fondamentali e complementari, in modo da garantire una progressione nel tempo e ottenere i massimi risultati.Useremo diverse tecniche che si prestano bene a dare il massimo effort, come lo stripping,super set , rest -pause ecc….
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Prezzi dei pacchetti
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