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Marta
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Clases de Yoga particulares en español en Firenze con profesora formada en India
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Riguardo Marta
Ciao! Sono Marta e sono un'insegnante di Yoga. Soy profesora de Yoga certificada por la Yoga Alliance en Ashtanga y Hatha Yoga. Llevo practicando yoga desde 2011, y enseñando desde 2018. Soy Española y llevo poco tiempo viviendo en Firenze, entiendo italiano perfectamente pero no lo hablo bien. Estaré encantada de compartir mi pasión por el Yoga contigo :)
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Imparto clases de yoga particulares o con pequeños grupo. La dificultad de la clase depende del nivel de los alumnos, yo ofrezco clases para principiantes y/o nivel intermedio. Las clases normalmente son de 1 hora, empezando con 10 minutos de ejercicios de relajación con la respiración (pranayama) y algunos estiramientos, seguidos de 40 minutos en la que practicamos una secuencia de posturas (asanas) y acabando con 10 minutos de relajación guiada (savasana). Puedo diseñar las clases dependiendo de las necesidades y preferencias de los alumnos. Si tienes alguna pregunta o duda estaré contenta de dar más información.
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