1a lezione offerta
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Elena
- Tariffa 15€
- Risposta 24h
15€/ora
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1a lezione offerta
- Meditazione
- Rilassamento
Corso base: Cos'è davvero la Meditazione. Primo corso di Meditazione per novizi
- Meditazione
- Rilassamento
Metodologia
- per principianti
- intermedio
livelli :
per principianti
intermedio
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Durata : 5 ore - Prezzo : 50.00€ - Luogo : Sesto San GiovanniPacchetto di 5 ore per conoscere e praticare la meditazione senza avere esperienze pregresse.
Corso in gruppo di almeno 3 partecipanti.
La pratica verrà mantenuta al livello base, per permettere una migliore conoscenza dei metodi e degli strumenti.
Possibilità di personalizzazione su richiesta
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Planning dello stage
si lavorerà per ogni sessione 1.15 ore, alla scoperta del respiro e alla scoperta dell'attenzione rivolta al corpo.
si procederà con l'ampliamento del campo d'attenzione, includendo i sensi e le loro capacità percettive.
Si concluderà rendendo autonoma la pratica meditativa a casa
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Informazioni pratiche
- Durata della formazione : 5 ore
- Prezzo del corso di apprendimento : 50.00€
- Luogo : Sesto San Giovanni
- Numero massimo di allievi durante la formazione : 4
- Pubblico coinvolto : lezioni per gli adulti
- Un supporto di lezioni sarà fornito all'allievo
- Validità del corso di apprendimento : tutto l'anno
Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 50€
- 10 h: 70€
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Elena vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
