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Lezioni proposte da Nicolas
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Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Difesa personale
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  • Sport da combattimento
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  • Tutti i livelli

Corso di Boxe, Muay Thai e Difesa Personale ,anche lezioni individuali !

Metodologia

-approccio diretto
-Lezione di Boxe
-introduzione alla difesa personale
-spiegazione della mentalità
-allenamento boxe pseudo-sparring
-spiegazione delle leve articolari
-spiegazione delle prese e come uscirne
-introduzione del parry e del blocco
-introduzione del kick

Queste sono alcune delle nozioni che potrai apprendere nel corso delle mie lezioni!
l'abilità di sapersi difendere è importante per tutti e per i nostri cari!

Percorso

Sono un personal trainer, ed ho sviluppato lungo il corso della vita, nozioni di Boxe (pugilato) , Muay Thai, e di difesa personale!
è un corso che consiglierei a tutti dato che è importante sapersi difendere soprattutto per le Donne !

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 110€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 210€
Lezioni proposte da Nicolas
Individuali
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
Materie insegnate
  • Difesa personale
  • Arti marziali
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