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Andrea
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
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Cross trainer europeo Mental coach Coach in mindfulness Approcci efficaci Piani personalizzati strutturati su asse mente e corpo .
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Lecce
Riguardo Andrea
Io credo che sentirsi bene sia la chiave della felicità, è da qui che nasce il mio studio nel far in modo che la gente si senta bene e di conseguenza possa essere felice .
Ormai è risaputo che tutto passa tra l'equilibrio corpo e mente , per questo il mio lavoro ha questi punti focali , lavoro sul corpo con allenamenti stimolanti e creativi unito al lavoro sul mindset per stimolare pensiero positivo , approccio efficaci, rafforzare le soft skills e raggiungere il benessere psicofisico per star bene con se stessi e con gli altri .
Essendo un dj la parte musicale acquisisce un ruolo fondamentale in tutte le attività, sia per aumentare l'intensità del lavoro o per stimolare al massimo il relax .
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Un piano di lavoro innovativo e dinamico strutturato su obbiettivi personalizzati che prende come direzione il benessere psicofisico del partecipante.
Il lavoro viene svolto in sessioni di gruppo o one-to-one .
L'uso della musica come propulsione si unisce a sessioni di meditazioni per andare attaccare tutte le aree del benessere.
In poche parole nel mio percorso troverete :
- workout dinamici e frizzanti caratterizzati da un mix esplosivo tra lavoro e musica sempre diversi
- percorsi di meditazione
- sessioni mental coach
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
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