Il profilo di Svetlana e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Svetlana
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
35€/ora
Visualizza gli insegnanti di Yoga
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Yoga
- Hatha yoga
Dal 2012 mi occupo del benessere psicofisico dei miei clienti. Personal trainer libera professionista, offro lezioni di Pilates, Ginnastica Posturale e Hatha Yoga.
- Yoga
- Hatha yoga
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Binago
Raccomandato
Svetlana un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Svetlana
Russa di nascita, italiana di adozione, sono cresciuta circondata dallo sport: Mio papà era un pugile e, vivendo in una città Buddista nel sud della Russia, assaggiavamo le fondamenta e la filosofia dello yoga. Da ragazzina praticavo aikido. Ho mosso i primi passi di ballerina jazz grazie a mia zia, coreografa di fama internazionale, una volta arrivata in Italia. In età adulta ho però capito che la mia strada era legata al pilates ed allo yoga, discipline che riempiono la mia vita lavorativa dal 2012.
Insegno anche fitness musicale e ho avuto l'onore di essere presenter per la disciplina Strong Nation sul palco del prestigioso Bibione Beach Fitness.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
- Russo
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Russo
Una lezione privata è, innanzitutto, un regalo che facciamo a noi stessi
Le mie lezioni possono sono principalmente finalizzate al miglioramento della qualità della propria vita, ad esempio correggendo un difetto posturale che provoca mal di schiena/dolori alla cervicale ma sono anche lo strumento che permette di creare un allenamento perfettamente studiato per rispondere alle proprie esigenze: qualunque sia il tuo obbiettivo possiamo raggiungerlo insieme.
La prima lezione è dedicata allo studio degli obbiettivi e della tua situazione di partenza, in cui definiremo anche come monitorare il percorso di apprendimento.
Nel caso in cui decidessimo di introdurre piccoli strumenti (Pilates ring, Fitball, Softball, Roller etc.) sarò io stessa a fornirteli in omaggio per tutta la durata del nostro percorso insieme.
Grazie al costante monitoraggio, l’attività risulta estremamente efficace e i risultati, a livello di tonificazione generale e di miglioramento della postura, sono più rapidi rispetto ad un allenamento di gruppo.
Le lezioni si effettuano solo su appuntamento.
Visualizza più
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
2
Svetlana mi ha aiutato a migliorare la mia postura e mi ha insegnato degli esercizi mirati per risolvere il mio mal di schiena cronico dovuto al mio lavoro in panetteria tutto il giorno.
Riesco a farli anche in autonomia quando ne ho bisogno, così riesco a stare bene anche tra una lezione e l'altra. Unica!Consiglio Svetlana perché è attenta, preparata e molto precisa.
Mi sono allenata con lei per prepararmi per superare l'esame da istruttore di fitness musicale, che ho passato a pieni voti.
Grazie a lei insegno dal 2017Visualizza tutte le raccomandazioni
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 20€/ora
Precisazioni
Il primo incontro, gratuito, prevede un colloquio in cui definire gli obbiettivi da raggiungere insieme, un'analisi posturale e l'osservazione durante l'esecuzione di alcuni esercizi.
Questo mi permetterà di valutare la condizione generale di partenza e di impostare un percorso personalizzato per le tue esigenze.
Altri insegnanti di Yoga a Binago
Fiammetta
Vedano Olona & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Cristina
Lurate Caccivio & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Simona
Varese & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Inna
Varese & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Sara
Varese & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandra
Varese & Via webcam
- 55€/ora
- 1a lezione offerta
Tetyana
Azzate & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Adriana
Fenegrò & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Daniela
Solbiate Arno & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Siria
Como & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Sara
Como
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Nicol Romina
Cavaria Con Premezzo & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Claudia
Cassano Magnago & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Federica
Gallarate & Via webcam
- 8€/ora
- 1a lezione offerta
Francesca
Albese Con Cassano
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Elisa
Samarate & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Sara
Lentate sul Seveso & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Sara
Busto Arsizio & Via webcam
- 29€/ora
- 1a lezione offerta
Ilaria
Roma & Via webcam
- 40€/ora
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
